صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
كيف تحافظين على جمالك وحيويتك ؟
[CENTER] [/CENTER] [IMG]http://fekrna.com/mwaextraedit4/extra/42.gif[/IMG][CENTER] الحفاظ على الجمال والحيوية والشباب أمر يسهل القيام به مع الحرص على بعض الأمور مثل تناول أغذية…
أكمل القراءة »الخضروات تقاوم الإصابة باللوكيميا
[CENTER][COLOR=”#006400″][SIZE=5][B]بسم الله الرحمن الرحيم توصلت دراسة قام بها فريق أبحاث هولندى إلى أن تناول بعض الأغذية التى تحتوى على مادة…
أكمل القراءة »علاج الاكتئاب والقلق والضغوط اليومية بالتأمل
بسم الله الرحمن الرحيم كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التأمل والتدبر والاسترخاء يحمل فوائد عديدة لا تنتهى على شخصية الإنسان…
أكمل القراءة »جنين القمح
[CENTER][CENTER][B][U]معجزة جنين القمح[/U][/B][/CENTER][/CENTER] [B]o[/B][B] معجزة؟[/B] [FONT="]o [/FONT]يسمى الغذاء الممتاز حيث يحتوى معظم ما يحتاجه الجسم من مغذيات. [FONT="]o [/FONT]يحوى أغلب…
أكمل القراءة »اغذية صحية تمنحك حياة سعيدة
[IMG]http://i31.tinypic.com/10pnep2.jpg[/IMG] عزيزتي .. هل تعلمين أن هناك أغذية صحية تقاوم ألأمراض والشيخوخة وتمنحكِ حياة سعيدة ؟ نعم إنها حقيقة تؤكدها…
أكمل القراءة »فوائد صحية للطماطم
[IMG]http://i3.makcdn.com/wp-content/blogs.dir/95346/files//2009/03/salam-coeur1.gif[/IMG] تنفرد الطماطم بفوائد وخواص تختلف عن باقي المزروعات والخضراوات سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه…
أكمل القراءة »الاستيقاظ مبكرا يجلب السعادة
[IMG]http://www.m5znk.com/up2/uploads/images/m5znk-935c6b304a.gif[/IMG] أفادت دراسة كندية حديثة أن النوم مبكرا والاستيقاظ بالتالي قبل طلوع الشمس يجلب السعادة خاصة لكبار السن، الذين لاحظ…
أكمل القراءة »مشروبات ترفع المناعة فى رمضان
[IMG]http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS-ND4_amohvn3j35dPe7Q9Bq_I5b90T91zm5GTgFV1T5WwWCenJT3sMugo[/IMG] الرياض / الماء أفضل السوائل فى رمضان لإرواء الجسم والحفاظ على حيوية الأنسجة وكفاءة الجهاز الدورى والجهاز العصبى والمناعة،…
أكمل القراءة »قمر الدين ينشط الكبد
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG]http://www.tadawi.com/newsm/6073.jpg[/IMG] اكدت دراسة بريطانية حديثة أن ثمار المشمش التي يصنع منها قمر الدين هي أفضل علاج…
أكمل القراءة »تقطيع الثمار وتقشيرها يقلل فوائدها
بسم الله الرحمن الرحيم نشرت مجلة ألمانية عددا من النصائح للحفاظ على أكبر كمية ممكنة من العناصر الغذائية المهمة في…
أكمل القراءة »