صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
اكتشفي كيفية تحويل البيتزا إلى طعام صحي!
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] [IMG]https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/m_D1ZOXBlr.f1ZLDKnY9rg–/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MTA4MDtjcj0xO2N3PTE1Mjc7ZHg9MDtkeT0wO2ZpPXVsY3JvcDtoPTEzNTtxPTc1O3c9MTkw/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/ngi/20141126115446.jpg[/IMG] يمكنك التمتع بطعم البيتزا الشهي مع التقليل من كمية السعرات الحرارية والنشويات المرافقة لها، وذلك إذا طلبتها بالمواصفات…
أكمل القراءة »رجيم خسارة قياسين في شهر
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] لأنّ خسارة المقاسات عامل أساسي لمظهرك، فتخسرين السنتمترات الزائدة والترهلات التي تزعجك وتنحتين جسمك [IMG]http://www.yasmina.com/sites/default/files/imagecache/652×456/article_main_images/2014/12/22/187722-1419243154.jpg[/IMG] وتساهمي في تنحيف كلّ…
أكمل القراءة »الجوع العاطفي يؤدي لزيادة الوزن
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] قد تعاني بعض النساء من زيادة مفرطة في الوزن ، ولكنهن لا يبالين لذلك ، وقد تدفعهن مشاعرهن وحالتهن…
أكمل القراءة »أسباب وعلاج بروز البطن والوقايه منه
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] تشكو العديد من السيدات والرجال على حد سواء من مشكلة بروز البطن فيما يعرف بالكرش . [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=14014559aguy_2_2_152429259.jpg&size=article_medium[/IMG] كما تنعكس…
أكمل القراءة »الصنوبر للتخلص من دهون البطن
الصنوبر للتخلص من دهون البطن من المعروف أن المكسرات مفيدة جداً لصحة الجسم . [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=images_nth3_451327395.jpg&size=article_medium[/IMG] لكن قد يخشى الجميع من…
أكمل القراءة »أكثر 10 أخطاء تدمر الرجيم
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] أخطاء الرجيم [IMG]http://www.foodlve.com/pictures/247834322Fotolia_700433_Subscription_L1.jpg[/IMG] قد تكون ملتزم بأحد برامج الرجيم وتتابع تدريباتك بشكل جيد ولكنك لا تلاحظ انخفاض في وزنك،…
أكمل القراءة »أسرار المشاهير لخسارة الوزن واستعادة رشاقتهن
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] زيادة الوزن ظل كابوسا يلاحق بعض النجمات في فترات معينة من حياتهن سواء بسبب ظروف الحمل والولادة أو مرورهن…
أكمل القراءة »كيف تفقدي وزنك مع حمية عسل النحل؟
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] قال الله فيه كتابه العزيز” فيه شفاء للناس” حقاً العسل كثير المنافع فهو كفيل بصد الأمراض ووقاية الجسم منها…
أكمل القراءة »الرجيم الكيميائى لانقاص الوزن بفاعلية
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] قد يتسائل البعض عن الريجيم و السبب الذى يجعل من يعانى من البدانة يلجأ إليه للتخلص منها ، و…
أكمل القراءة »الرجيم الألماني يفقدكِ 7 كيلو غرامات من وزنك
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] تحلم كل إمرأة بالجسم الرشيق دون اللجوء إلى الرياضية والكثير من المتاعب، فتبحث دومًا عن أقصر الطرق التي تؤدي…
أكمل القراءة »