صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
الصيام لفترات طويلة أفضل علاج لأمراض العصر
بسم الله الرحمن الرحيم تناولت العديد من الدراسات الحديثة الفوائد الكثيرة للصيام بالنسبة للإنسان، وأكدت أن الصوم ليس مجرد فريضة…
أكمل القراءة »وصفات سهلة التخضير للتخسيس
[IMG]http://www.3almsbaya.com/vb/storeimg/img_1314405059_545.gif[/IMG] [IMG]http://tebasel.com/mag/wp-content/uploads/946122012620496.jpg[/IMG] من خلال وصفات منزلية سهلة و سريعة التحضير، تعتمد على [URL=”http://tebasel.com/mag/category/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8/”]الأعشاب[/URL] الطبيعية في المقام الأول، تستطيعين حرق الدهون…
أكمل القراءة »الفول فى السحور يسبب السعادة خلال الصيام
[IMG]http://forums.hawalive.com/storeimg/Hawa_1340034483_239.gif[/IMG] أكدت دراسة أهمية تناول البقول فى وجبتى إفطار وسحور رمضان لما لها من أهمية غذائية مرتفعة تفيد جميع وظائف…
أكمل القراءة »كوب من الزعتر افضل لصحتك من كوب القهوة
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG]http://tebasel.com/mag/wp-content/uploads/Thyme_tea-256×300.jpg[/IMG] [I]البوابة[/I] – [URL=”http://tebasel.com/mag/2011/03/21/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1/”]الزعتر[/URL] عشبة حساسة وهي لاذعة وحارة ذات عطر قوي. كما انها أيضا عشبة…
أكمل القراءة »اليك قائمة الاطعمة التى تشعرك بالجوع والاطعمة التى تشعرك بالامتلاء
بسم الله الرحمن الرحيم [URL=”http://3a2ilati.com/%D9%85%D8%A3%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%8F%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%B9-13166/%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9″][IMG]http://3a2ilati.com/sites/default/files/imagecache/article_550/lk_ttjnb_lsmnh_khll_shhr_rmdn.jpg[/IMG][/URL] اولا :الاطعمة التي تُشعرك بالإمتلاء • [B]الشوفان[/B]: يتميز طبق الشوفان بغناه بالألياف، خصوصاً عند تناوله…
أكمل القراءة »خلطة لخشونة الركبة …جربيها
بسم الله الرحمن الرحيم [B]خلطة خشونة الركب [/B]هي خلطة طبيعية تتوافر أغلب مكوناتها في البيت، وليس لها أي آثار ٍجانبيةٍ…
أكمل القراءة »ما الذي أزعجك يا قولون ؟
بسم الله الرحمن الرحيم [COLOR=#ff0000]ما الذي يزعج القولون [/COLOR] القولون أو الأمعاء الغليظة هو أحد أجزاء الجهاز الهضمي الممتد من…
أكمل القراءة »كيفية التخلص من دهون الخصر والأرداف
[IMG]http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQDGjHP9q7crRE-6RxedxuzXuCf9GCq9UmtdFDFVZhTyda3KqEcOQ[/IMG] إذا مر أكثر من ثلاث ساعات بعد إستيقاظك من النوم ولم تتناول أي طعام فإن الجسم سوف يفرز هرمون…
أكمل القراءة »-
حبة البركة
حبة البركة هي عشب نباتي ينمو سنويًّا في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويزرع في مناطق عديدة أخرى في شمال أفريقيا…
أكمل القراءة » زيت الزيتون يعالج أمراض الكبد
[SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] يذيب الدهون و يساعد في تقوية الكبد ، و علاج الكبد الدهني ، و بذلك يزيد من النشاط، و…
أكمل القراءة »
