صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
افقدي 7 كيلو من وزنك في معدل أسبوع
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] انقاص الوزن حلم كل بدينة ولكن السؤال الذي يدور بذهنها كيف لي أن أنقص أكثر من خمس كجم أسبوعيا…
أكمل القراءة »الحياة مع قلب ودورة دموية سليمة
[COLOR=”Blue”][B][SIZE=”5″]القلب هو المحرك الأساس ، الذي بنبضه تستمر الحياة ، لكن ما أن يصاب بمشكلة ، حتى يتغير طعم الحياة…
أكمل القراءة »اضرار المشروبات الغازية
:s6: [B][SIZE=”6″][COLOR=”Purple”]قرأت هذا الموضوع الهام فى احد المنتديات واحببت ان اعرضه عليكم لاهميته الا وهو اضرار المشروبات الغازية التى كلنا…
أكمل القراءة »ألم الركبة
[center][b][color=white][font=arial]ألم الركبة[/font][/color][/b][/center] [b][color=white][font=arial]مقدمة[/font][/color][/b] [b][color=#005984][font=arial]الركبة اكبر مفاصل الجسد وأشدّها تعقيدآ، فأجزاء الركبة تعمل معآ لدعم الجسم كلّ يوم عند الإنحناء والإعتدال…
أكمل القراءة »معلومات صحية مفيدة ومنوعة
1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان…
أكمل القراءة »عليكم بالسواك فإنه مطيبة للفم ومرضاة للرب
[center][font=”mudir mt”][color=”indigo”]لم يكن أحد يتوقع وجود علاقة بين نشاط الدماغ ونظافة الأسنان ولكن من الأمور المفاجئة التي لاحظها الطبيب الأمريكي،…
أكمل القراءة »الخل والماء سحر الرشاقة والجمال
[CENTER][B][COLOR=#800000][FONT=Arial][SIZE=4][IMG]http://1.1.1.4/bmi/fekrna.com/mwaextraedit4/extra/92.gif[/IMG][/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][/CENTER] [CENTER][B][COLOR=#800000][FONT=Arial][SIZE=4]الخل والماء سحر الرشاقة والجمال[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B] [B][SIZE=4][FONT=Arial][COLOR=#800000][COLOR=#000080]يخلصك من الدهون ودوالي الساقين[/COLOR][/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][/CENTER] [CENTER][B][FONT=Arial][SIZE=4][IMG]http://1.1.1.5/bmi/moheet.com/image/71/225-300/716529.jpg[/IMG][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER] [B][FONT=Arial][SIZE=4]استخدام السوائل والمشروبات فن لا يجيده كثيرون ،…
أكمل القراءة »الفروالة
[CENTER][COLOR=#800080]بسم الله الرحمان الرحيم[/COLOR][/CENTER] [TABLE=”width: 95%”] [TR] [TD=”width: 98%, colspan: 3″][CENTER][COLOR=#800080][B]الفـــــراولة [/B][/COLOR][COLOR=#800080][B]هو نبات عشبى معمر قصير من الفصيلة الوردية وتقول…
أكمل القراءة »متلازمة تململ الساقين
بسم الله الرحمن الرحيم متلازمة تململ الساقين Restless legs syndrome تناذر تململ الساقين حالة تشعر فيها بانزعاج فائق في الساق…
أكمل القراءة »الاغذية المقوية للمناعة
[IMG]http://images.mazika2day.com/images/33357743735340903661.gif[/IMG] [RIGHT][B]يعطينا الدكتور ماجد زيتون بعض النصائح والأغذيه المفيده لتقوية جهاز المناعه وتوفير أفضل مقاومه للدفاع عن فيروسات الزكام والانفلونزا…
أكمل القراءة »