صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
قصور نشاط الغدد الجار درقية
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] قصور نشاط الغدد الجار درقية (أو قصور النشاط الجار درقي) هو مرض نادر لا تقوم فيه الغدد الجار…
أكمل القراءة »أهمية توت الآساي لمزيد من الشباب والرشاقة
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] [IMG]https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/aX070eonhn_9SMmFFonB3Q–/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MTg5O2NyPTE7Y3c9MjY3O2R4PTA7ZHk9MDtmaT11bGNyb3A7aD0xMzU7cT03NTt3PTE5MA–/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/ngi/20141127115653.jpg[/IMG] في سياق مقالاتنا المتعددة عن الرشاقة والمال نتعرف اليوم إلى مكون جديد من مكونات الرشاقة وهو توت الاساي؛…
أكمل القراءة »وصفات علاجية باستخدام الجوافة
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] تحتوي ثمار الجوافة على 17% مواد سكرية، وكميات قليلة من المواد الدهنية والبروتينية القابلة للثمثيل الغذائيبسهولة في الجسم، بالإضافة…
أكمل القراءة »التخلص من الدهون المتراكمة بالخضراوات الورقية
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] تساعد الخضراوات الخضراء والورقية الجسم على سرعة التخلص من الدهون المتراكمة فيه في المناطق المختلفة كما تساعد على حرق…
أكمل القراءة »سلطة التاكو لحميتك
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] طبق صحي وشهي من السلطة يعرف بسلطة التاكو ، يعتبر من أشهر وأفضل انواع السلطات لدى الكثيرين . [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=14405_647146589.jpg&size=article_medium[/IMG]…
أكمل القراءة »الحليب للتخلص من الوزن الزائد
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] الحليب من أفضل الأطعمة التي ينصح خبراء التغذية بتناولها ، خاصة الخالي من الدسم . [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=1385455188_4L__Copy__585370903.jpg&size=article_medium[/IMG] فيحتوي الكوب الواحد…
أكمل القراءة »أرجو منكم الإجابة
[CENTER][B][SIZE=5] السلام عليكم أرجو الإجابة عن سؤالي فأنا بحاجة ماسة للإجابة وجزاكم الله خيرا والدي لديه نسبة الكرياتين23,6 هل يحتاج…
أكمل القراءة »رجيم الكمون لخسارة ٧ كيلو
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الكمون هو من التوابل المعروفة جدا في المطبخ ، ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ الآسيوي وأفريقيا وأمريكا اللاتينية…
أكمل القراءة »الضحك دواء لإنقاص الوزن… حقيقة أم إشاعة؟
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] التأكيد سمعت من قبل عن فوائد الضحك لصحة الجسم، والتي تشمل التخلص من التوتر وتقليل مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية…
أكمل القراءة »تخلصي من دهون ما بعد الولادة بسبع أيام
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#FF0000] الدهون والسمنة الوحش الذي يهاجم رشاقة كل سيدة، يقضي على جمالها بتراكمه حول الخصر ومنطقة البطن، وخاصة بعد الولادة…
أكمل القراءة »