صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
-
قشر الموز
:g1: [SIZE=”5″][COLOR=”Purple”][B][I]اذا ذكرنا قشرة الموز لا يخطر ببال أحد سوى انها عديمة القيمة ومكانها الطبيعي في سلة المهملات وقد لا…
أكمل القراءة » -
تمارين بالصور للتخلص من السلولايت
[B][FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=blue]من أكثر المشكلات شيوعاً والتى تتعرض لها 80% من النساء هي علامات “السليوليت” أو قشر البرتقالة ،حيث تشير المعالجة والخبيرة…
أكمل القراءة » -
"البروبيوتك" يخلصك من الكرش
[size=5]ظهور الكرش في منطقة البطن مشكلة تؤرق الكثير و الكثيرات منا.. فإذا كنت تعانين من مشكلة تراكم الدهون في هذه…
أكمل القراءة » -
اطعمه تحرق الدهون
[CENTER][IMG]http://fekrna.com/mwaextraedit4/extra/30.gif[/IMG][/CENTER] [CENTER][B][URL=”http://steelbeauty.blogspot.com/2010/08/blog-post_15.html”][COLOR=#0000ff]الأطعمة التى تحرق الدهون[/COLOR][/URL] [/B][/CENTER] [RIGHT]ليست [URL=”http://steelbeauty.blogspot.com/2009/08/blog-post_8709.html”][COLOR=#0000ff]الرياضة[/COLOR][/URL] وحدها التى تحرق الدهون وتعيد الرشاقة الى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية لحرق…
أكمل القراءة » -
الوقاية من نزلات البرد بالغذاء
نحتاج جميعاً إلى الوقاية من نزلات البرد بطرق طبيعية ويعتبر الغذاء أحد هذه الوسائل الطبيعية المفيدة للكبار والصغار، ويعتبر تكرار…
أكمل القراءة » -
زهرة الخزامي " اللافندر "
أخواتي رائحة الخزامي تزيد موجات الألفا في الدماغ وتبعث على الشعور بالاسترخاء والراحة. وهي مهدئة فعّالة حسب ما أثبتته الأبحاث…
أكمل القراءة » -
متلازمة تململ الساقين
بسم الله الرحمن الرحيم متلازمة تململ الساقين Restless legs syndrome تناذر تململ الساقين حالة تشعر فيها بانزعاج فائق في الساق…
أكمل القراءة » -
الطب البديل والام الظهر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعض الوصفات المفيدة لتسكين ألم الظهر أو القضاء عليه : لبخة اللبلاب : خذى كمية…
أكمل القراءة » -
البصل يتصدر قائمة الماكولات التى تجلب السعادة
كشفت دراسة سوسرية أن البصل يتصدر قائمة الماكولات التي تجلب السعادة ويليه الجزر والفول والموز والبطاطس. نشهرت هذه الدراسة صحيفة…
أكمل القراءة » -
الافطار على التمر ..الغذاء الامثل للصائمين
[SIZE=4][COLOR=#FF0000] [/COLOR][/SIZE][IMG]http://forums.hawalive.com/storeimg/Hawa_1340034482_670.gif[/IMG] [SIZE=4][COLOR=#FF0000] [/COLOR][/SIZE][IMG]http://www.tadawi.com/newsm/6044.jpg[/IMG] [SIZE=4][COLOR=#FF0000] [/COLOR][/SIZE]لم يحظ التمر حتى الآن بالأهميه الغذائيه التي يستحقها, فالغالبيه العظمى من الناس لا يعرفون…
أكمل القراءة »