صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
جمال جسم سلمى حايك يرجع لحمية الأناناس
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] الكثيرات يسألن عن سر رشاقة وجمال جسم النجمة الهوليودية سلمى حايك . [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=1384844_1_451_867661337.jpg&size=article_small[/IMG] فالنجمة تتّبع حمية “الأناناس” الذي تتناوله…
أكمل القراءة »اخسر 3 كيلو من الدهون دون رجوع فقط بهذا المحلول
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] اخسر 3 كيلو من الدهون دون رجوع فقط بهذا المحلول [IMG]http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2015/03/Eau-et-citron.jpg[/IMG] الوصفة ليست سحريه و ليست غالية الثمن فقط…
أكمل القراءة »-
شرب من القهوة يومياً يسبّب السمنة 5 أكواب
شرب 5 أكواب من القهوة يوميًا يسبّب السمنة , يُعد موضوع شرب 5 أكواب من القهوة يوميًا يسبّب السمنة من القضايا…
أكمل القراءة » أخطاء شائعة أثناء الريجيم..اليكِ الحلول!
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] 1-إتباع أنظمة ريجيم مختلفة دون استشارة الطبيب: [IMG]http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1982317105/874626.jpg[/IMG] في كثير من الأحيان نتبع أنظمة للحمية، دون النظر لطبيعة جسم…
أكمل القراءة »أي رجيم يرفع الكولسترول؟
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#B22222″] الكولسترول مادة شمعية ضمن الدهون في مجرى الدم وفي كل خلايا الجسم. ورغم السمعة السيئة للكولسترول إلا أننا نحتاج…
أكمل القراءة »اطعمة للتخلص من الكرش
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] قد يتعجب الكثيرون من عنوان هذا المقال فنحن نحارب انفسنا ضد الطعام لنفقد الوزن الزائد الذى يسبب عبء نفسى…
أكمل القراءة »رجيم الأناناس
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من: اليوم الأول والثانى: [IMG]http://www.hi-mama.com/new/images/stories/pineapple2.jpg[/IMG] الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه…
أكمل القراءة »الشيكولاته تساعدك على إنقاص وزنك
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] إذا كنت تريدين إنقاص وزنك فإن كل ما يدور بعقلك الأن هو أبعاد الشيكولاته عن نظامك الغذائي، و لكن…
أكمل القراءة »7 طرق لحرق دهون الوجبات السريعة
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] لا يمكنك التغلب علي طريقتك للوصول الي هيئة جسم بشكل اقل حجما ,ولكن يمكن اختيار طرق تساعد علي فقدان…
أكمل القراءة »-
التعامل مع إصابة الطفل بكسر
صرخة ألم… ودمعة خوف! طفلك وقع؟ مش عارفة ده كسر ولا خبطة بسيطة؟ في لحظات زي دي، كل ثانية…
أكمل القراءة »
