صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
التأخر اللغوي عند الاطفال .. الأسباب والنتائج – الجزء الأول
بسم الله الرحمن الرحيم لعل أكثر الكلمات التي يطرب لها الوالدان ويتقون إلى سماعها، هي الكلمة الأولى التي ينطقها طفلهم…
أكمل القراءة »8 نصائح كي لا تخسري وجهك مع خسارة وزنك!
[SIZE=6][COLOR=”#FF0000″]يعاني معظم من يخسرون وزنهم من مشاكل تتعلق ببشرة الوجه، فتظهر تجاعيد في البشرة ناتجة عن ترهلات، مما يجعل خسارة…
أكمل القراءة »فوائد زيت الخروع
[SIZE=4][COLOR=#FF0000] (1) حالات سوء الهضم وإزالة عفونة المعدة والأمعاء والإمساك والبلغم: – يستخدم زيت الخروع بمقدار ملعقة صغيرة يوماً بعد…
أكمل القراءة »العادات السيئة فى عيد الأضحى
[SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] العادات السيئة فى عيد الأضحى الإكثار من أكل اللحوم يعد من أكثر العادات السيئة التى يقدم عليها الكثير بدءًا…
أكمل القراءة »الاسنان الحساسة ، اللثة الحساسه
[SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] تمتع الأسنان بحماية سطح المينا الخارجي الصلب ، ويقع تحت المينا مادة أقل صلابة إسمها العاج ، وهي التي…
أكمل القراءة »تصلب الجلد Scleroderma
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#800080″] الخرب المتصلب أو تصلب الجلد معناه الجلد المتصلب أو المتيبس. وهذا المرض من أمراض المناعة الذاتية إذ يسبب تصلب…
أكمل القراءة »النخالية الوردية Pityriasis Rosea
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] لنخالية الوردية حالة جلدية غير ضارة وغير معدية تظهر فيها رقع متحرشفة صغيرة دائرية أو بيضاوية الشكل فوق الجذع…
أكمل القراءة »تمرينات متنوعة باستخدام الكيتيل بيل
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] [IMG]https://s2.yimg.com/bt/api/res/1.2/cFsfvVUK8Fo2Uk9qGi3O.g–/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTE1MA–/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/GN4ME/326338.jpg[/IMG] هل تريدين تعلم بعض التمارين الرائعة باستخدام الكيتيل بيل لمساعدتك على تحقيق نتائج مذهلة في لياقتك البدنية؟ إن…
أكمل القراءة »فوائد القسط
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] فوائد القسط : [IMG]https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQqU7HTUvU8QxYGROiwWamtcAecdDg_LVD_DOdRuG3uDjTcTbVD1UmC6j8[/IMG] القسط ينفع من استرخاء الأعصاب، ويقوي الكبد والقلب، وينفع من الفالج وأوجاع المفاصل والأوراك وعرق…
أكمل القراءة »فوائد وحسنات تمارين الطابة الرياضية
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] – تقويم العمود الفقري: إن الضغط الذي تحتاجينه كي تثبّتي نفسك على الطابة الرياضية كونها مائلة ومتحرّكة نوعاً ما…
أكمل القراءة »