إعلان
صحتك

حواء والبقدونس

إعلان
[FONT=Mudir MT][/FONT] [FONT=Mudir MT]لا يحظي البقدونس بالاهتمام المطلوب من قبل البعض رغم فوائده العديدة التي يحويها بداخله ، فهو من النباتات الأكثر فعالية في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يحافظ على البشرة وينقيها من الشوائب ، ويخفض الوزن الزائد ويساعدك في الحصول على جسم ممشوق وجميل .[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT]وللتعرف أكثر على البقدونس وعلى فوائده ، تابعي معنا السطور التالية نقدم لكِ فيها ما لا تعرفيه عن البقدونس :[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT][FONT=Mudir MT]دواء للأمراض الخطيرة[/FONT] [FONT=Mudir MT]البقدونس من الخضروات المهمة الغنية بالعناصر والفيتامينات العديدة لصحتك وصحة أسرتك ، لذا ينصحك الخبراء بتناول ورقه طازجاً مع الوجبة الرئيسية حتي لا تفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية .[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] ويشير الخبراء إلى أن البقدونس يعتبر علاج فعال ومضمون لبعض الأمراض الخطيرة ،[/FONT] [FONT=Mudir MT] ومنها :[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] – عشب مدر للبول ، وهام للكلى ومشاكل الجهاز البولى واحتجاز الماء.[/FONT] [FONT=Mudir MT] – كما أنه يساعد على نزول الحيض فى حالة تأخره ويساعد على تدفقه.[/FONT] [FONT=Mudir MT] – يستخدم فى علاج التهابات المعدة وكمذيب لحصى الكلى وملين جيد للبطن ومضاد للمغص.[/FONT] [FONT=Mudir MT] – يستخدم كمضاد للربو وضيق التنفس وأورام الثدي .[/FONT] [FONT=Mudir MT] – وتستخدم الأوراق الطازجة كلبخة للدغ الحشرات والقمل والتهابات الجلد.[/FONT] [FONT=Mudir MT] – يستخدم فى حالات الالتهابات الكبدية .[/FONT] [FONT=Mudir MT] – غذاء منشط للذاكرة.[/FONT] [FONT=Mudir MT] – فاتح شديد للشهية ومقاوم للإسهال ويساعد على التقليل من أضرار الكولسترول.[/FONT] [FONT=Mudir MT] – يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة .[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] وتؤكد الدراسات الجديدة أن البقدونس يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم بدرجة تفوق ما يحتويه الحليب ، إضافة إلى حمض الفوليك ، المفيد للقلب والأوعية الدموية ، ويمنع تشوهات الأطفال ، لذا تنصح الحوامل بأكله طازجاً ، أو مضافاً إلى السلطات.[/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Mudir MT] [/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Mudir MT] وقد أظهرت التحليلات الغذائية أن هذه الأوراق الخضراء تحتوي على مستويات عالية من فيتاميني (أ) و(سي) ، لذا فهي تلعب دوراً مهماً في تقوية البصر، والوقاية من مرض العشى الليلي .[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT][FONT=Mudir MT]ينقي البشرة ويصفيها[/FONT] [FONT=Mudir MT]ولا تتوقف أهمية أوراق البقدونس عند هذا الحد ، فهذه الأوراق الغنية الكثيفة ذات اللون الأخضر تحافظ أيضاً على سلامة البشرة ونقائها ، حيث تعالج الرؤوس السوداء ، وفعالة في التخلص منها بطريقة آمنة وسهلة، وذلك بإتباع الخطوات [/FONT] [FONT=Mudir MT] التالية :[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] – يخفق البقدونس في الخلاط الكهربائي .[/FONT] [FONT=Mudir MT] – يعد بخار ماء .[/FONT] [FONT=Mudir MT] – يوضع البقدونس المخفوق على أماكن الرؤوس السوداء.[/FONT] [FONT=Mudir MT] – يعرض الوجه لبخار الماء وخليط البقدونس عليه لمدة خمس دقائق.[/FONT] [FONT=Mudir MT] – تفرك الرؤوس السوداء بالبقدونس، ويترك قليلاً على الوجه حتى تحصلي على بشرة مشرقة ونظيفة.[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] ويوضح الخبراء أن هناك قناع فعال آخر للبقدونس يمنح بشرتك النضارة والحيوية الدائمة ، وهو أن تفرمي كمية من البقدونس بمقدار ملعقتين ثم توضع في ماء مغلي لمده عشر دقائق ، ثم تصفى الخلاصة ، وتخلط ببياض بيضة أو قليل من الحليب ، وتوضع على بشرة الوجه والرقبة والظهر والصدر لمدة نصف ساعة ، ثم تغسل بالماء الدافئ يعقبه ماء بارد لتمنحك بشرة نقية .[/FONT] [FONT=Mudir MT][/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] ولحيوية ونضارة بشرة الوجه يمكنكِ أيضاً أخذ نصف حزمة من البقدونس واغليها قليلاً فوق النار واتركيها حتى تدفئ ، ثم اغسلي بمائها كل ليلة قبل النوم .[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT][FONT=Mudir MT]يقضي على الوزن الزائد[/FONT] [FONT=Mudir MT]وإضافة إلى الفوائد السابقة يصف خبراء الطب الشعبي عصير البقدونس كعلاج فعال لإنقاص الوزن الزائد و الحفاظ على حيوية الجسم ورشاقته في آن واحد و ذلك عن طريق تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً قبل الإفطار .[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] ويذكر الخبراء أنه يتم عمل عصير البقدونس بإحضار حزمة من البقدونس و غسلها جيداً ثم تقطيعها ووضعها في إناء به كوبان من الماء ورفعها على نار لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة ثم نتركه لمدة 5 دقائق ثم نقوم بتصفيته لعصير فقط ثم يشرب ساخناً .[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] وقد أثبتت الدراسات أن ماء البقدونس يساعد على إنقاص الوزن الزائد لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم كما أن تناوله على الريق يساهم في غلق الشهية ويقلل الميل لتناول الطعام .[/FONT] [FONT=Mudir MT] [/FONT] [FONT=Mudir MT] وفي النهاية عزيزتي بعد أن تعرفتِ على فوائد البقدونس وأهميته ألا يستحق منكِ الكثير من الاهتمام لتحصلين على فوائده العديدة والمهمة لكِ ولأسرتك .[/FONT]

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫4 تعليقات

  1. أشكرك غاليتي روني
    على الموضوع الهام بمعلوماته المتميزة
    عن هذا العشب الثمين والرخيص في ذات الوقت
    والغريب تجاهل الكثيرين لفوائده الصحية والتجميلية
    وأسمحي لي فقد عملت توسيط للموضوع
    حتى تبدو في أحسن صورة

    رد

  2. تسلمي اختى الغالية على المعلومات
    أنا دايما بسمع عن فوائدة
    بس الموضوع هنا وضحها بشكل منظم
    جزاك الله خيرا

  3. نهاية wrote:

    تسلمي اختى الغالية على المعلومات
    أنا دايما بسمع عن فوائدة
    بس الموضوع هنا وضحها بشكل منظم
    جزاك الله خيرا

    [gdwl]
    شكرا لكى نهاية سعيدة على المرور واتمنى لكى كل الافادة


    [/gdwl][/color]

    عروس wrote:

    أشكرك غاليتي روني
    على الموضوع الهام بمعلوماته المتميزة
    عن هذا العشب الثمين والرخيص في ذات الوقت
    والغريب تجاهل الكثيرين لفوائده الصحية والتجميلية
    وأسمحي لي فقد عملت توسيط للموضوع
    حتى تبدو في أحسن صورة

    رد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق