صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
رجيم التخلص من الارداف
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] أسباب تكون الدهون في منطقة الأرداف : [IMG]http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2015/03/52604a61ac3441353489396dijeta-660×330.jpg[/IMG] هناك عدة أسباب تؤدي لتجمع الدهون في منطقة الأرداف منها :…
أكمل القراءة »تعرفي على فوائد رياضة الجري
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] على الرغم أن رياضة الجري تبدو مرهقة جدا، إلا أن لها العديد من الفوائد الهامة للجسم. منذ فترة قصيرة…
أكمل القراءة »-
عصائر تخلصك من دهون البطن
عصائر تخلصك من دهون البطن مقدمة دهون البطن من أكثر المشكلات التي تؤرق الرجال والنساء على حد سواء، فهي لا…
أكمل القراءة » تمرينات لتقوية الاعصاب
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] لأعصاب المحرك الأساسي لجميع أعضاء الجسم، فهي تمتد فيه كالأحبال الإلكترونية الواصلة بين أجزاء جهازٍ واحد، ومن هنا تنبع…
أكمل القراءة »رجيم الايس كريم
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] أثبت رجيم الايس كريم نجاحا كبيرا لم يكن متوقعا لقدرته علي جذب الكثيرين. [IMG]http://www.hi-mama.com/new/images/stories/ice-cream-diet.jpg[/IMG] ولا يسعنا هنا إلا أن…
أكمل القراءة »تخلصي من دهون ما بعد الولادة بسبع أيام
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الدهون والسمنة الوحش الذي يهاجم رشاقة كل سيدة، يقضي على جمالها بتراكمه حول الخصر ومنطقة البطن، وخاصة بعد الولادة…
أكمل القراءة »العسل هو الطعام المثالي لإنقاص الوزن دون رجيم
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] كشفت أبحاث حديثة في علوم التغذية قام بها “مايك ماك إنيس” نتيجة أن العسل هو الطعام المثالي لإنقاص الوزن،…
أكمل القراءة »السمنة عند الطفل
[COLOR=#0000cd][SIZE=4]لا شك أن الغزو الكبير الذى حدث لحياتنا من الكمبيوتر، الإنترنت، القنوات الفضائية، وألعاب الكمبيوتر قد أدى إلى تحول حياة…
أكمل القراءة »أعراض الأمراض المنتشرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فى هذا الأيام تنتشر الأمراض بشكل كبير أنفلونزا الطيور وأنفلونزا الخنازير والتيفود وأغلب الأعراض تعتبر…
أكمل القراءة »النوم الهادئ والماء الساخن لشباب دائم
[size=4][color=blue]تعمل برودة الشتاء على فقد الجلد الماء الذي تحتفظ به البشرة في الطبقة السفلية منها،وبعدها تبدأ علامات العجز المبكرة في…
أكمل القراءة »
