صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
رجيم الجزر
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] رجيم الجزر سينقصك تقريبا 3 كيلوجرامات فى الاسبوع الواحد ولكن قبل البدء يجب ان تتعرفى على اهمية الجزر [IMG]http://www.hi-mama.com/new/images/stories/carrotdiet.jpg[/IMG]…
أكمل القراءة »خدع رائعة لخسارة الوزن فى عطلة العيد
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#FF0000]ا – تناولي طعام صحى [/COLOR][/SIZE][/FONT][IMG]http://www.m5zn.com/newuploads/2015/07/14/jpg//f502a0789aed785.jpg[/IMG][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#FF0000] ليس عليكِ سوى تجنب الوجبات الدسمة قدر الامكان، واستبدالها بالمشويات، مثل السمك المشوى، وايضا…
أكمل القراءة »-
أخطاء شائعه عن الرجيم لم ندركها
هنالك أخطاء شائعه عن الطعام والحميات الغذائيه لدى البعض منا مما يؤدي إلى السمنه، ولتصحيح هذه الأخطاء التى قد تؤدي…
أكمل القراءة » ريجيم المشاهير
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] حسن المظهر هو جزء مهم من مهنة المشاهير وشهرتهم ، لذا نجد أغلب المشاهير يتبعون ريجيم خاص ومميز من…
أكمل القراءة »-
الموز و المرأة
أن تناول الموز بشكل منتظم يمنع الإصابة بالجلطات الدماغية، كما أفادت دراسة أجريت على ستة آلاف امرأة في الستينيات من…
أكمل القراءة » ملف عن الاعشاب
[CENTER][B][U][SIZE=”7″][COLOR=”Purple”]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/COLOR][/SIZE][/U][/B][/CENTER] جاءتنى فكرة الا وهى ان نتعاون سويا ونجمع ملف عن الاعشاب واستخدامتها واتمنى من اخواتى…
أكمل القراءة »قواعد الشباب الدائم
[color=”royalblue”][b][size=”5″] ثمانية وعشرون قاعدة تمضن لك بإذن الله تعالى صحة وشباب دائمين …قلباً وقالباً … على الرغم من بساطتهم وسهولتهم…
أكمل القراءة »ورمان مستمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعانى زوجىمن ورمان فى احد خديه ذهب للطبيب وطلب عمل اشعة مقطعية للوجه بالمناسبة طبيب…
أكمل القراءة »-
من فوائد الليمون
فوائد الليمون كثيرة ومتعددة وقد توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن الليمون…
أكمل القراءة » طعام مريض السكر والكلي
السلام عليكم ارجوا من الدكتور مجدي ان يوضوح لنا ماهي الاطعمه التي تناسب مريض السكر والكلي وخاصه من كان سنه…
أكمل القراءة »
