صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
-
أربع نصائح لتناول مشروب الشوكولاتة الساخن بشكل صحي
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] عشق الشوكولاتة بدرجة كبيرة جدا، فكلما ذهبت للتنزه مع أصدقائي إلى أي مكان، لابد أن أطلب شيئا تدخل الشوكولاتة…
أكمل القراءة » -
وصفة" سلطة الفريكة" الغنية بالفوائد
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الفريكة” هي بذور القمح القاسية التي يتم حصادها قبل النضج الكامل، وهي لا تزال خضراء، فيتم “تحميصها” أي شيّها…
أكمل القراءة » -
ما هو الصداع النصفي
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] كثير منّا يصيبه صداع ولا يعرف السّبب وعند مراجعته للطبيب يبدأ الطبيب بعمل الفحوصات للبحث عن سبب الصداع الذي…
أكمل القراءة » -
رجيم الايس كريم
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] أثبت رجيم الايس كريم نجاحا كبيرا لم يكن متوقعا لقدرته علي جذب الكثيرين. [IMG]http://www.hi-mama.com/new/images/stories/ice-cream-diet.jpg[/IMG] ولا يسعنا هنا إلا أن…
أكمل القراءة » -
الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] ذكرت صحيفة ” ديلي ميل ” البريطانية أن الباحثين في جامعة “سيدني” وجدوا أن الإرتجاف من البرد الإرتجاف من…
أكمل القراءة » -
5 عادات خاطئة تساعد علي فشل خطة انقاص الوزن
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] هل انت جاد في انقاص وزنك ؟ اذا كانت الأجابة بنعم,فلابد ان تدرك ان انقاص الوزن ليست مهمة صعبة…
أكمل القراءة » -
تجنبي آلام الظهر المزمنة
لأنه صحتك بالدنيا ولأنه راحتك مهمة إخترت لك هذه الإرشادات لتجنب آلام أسفل الظهر من إعداد د. محمود قناوى –…
أكمل القراءة » -
وفي الماء حياة
[size=”6″][b][color=”darkolivegreen”]كلما تقدمنا في العمر، قل إحساسنا بالعطش والرغبة في شرب الماء. وهذا أحد الأسباب التي تسلتزم منا أن نهتم بإكتساب…
أكمل القراءة » -
للنساء فقط
[URL=http://www.muslma1.net/up/][IMG]http://www.muslma1.net/up/images/m2m9u7ey76csmwr968.gif[/IMG][/URL] هناك عدد من المشاكل الصحية التي تهمك والتي ربما أنها تشكل لك هاجساً صحياً تبحثين عن علاجه بالأعشاب طبيعياً…
أكمل القراءة » -
وصفات من الطبيعة لمقاومة وعلاج الأنفلوانزا
[color=”darkorchid”]بسم الله الرحمان الرحيم وصفات من الطبيعة لمقاومة وعلاج الأنفلونزا بعيدا عن العقاقير وما لها من تأثيرات جانية سلبية غير…
أكمل القراءة »