صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
مكملات الحديد
[SIZE=4][COLOR=#B22222] وجدت دراسة حديثة ان النساء اللاتي يحصلن على مكملات الحديد يكون ادائهن الرياضي افضل بكثير. وعمل الباحثون على تحليل…
أكمل القراءة »دراسة تكشف خطورة المحليات الصناعية
المحليات الصناعية في المشروبات والمواد الغذائية يمكن أن تسبب السمنة ومرض السكري، بحسب البحوثات الجديدة. شملت البحوثات ثلاثة من أشهر…
أكمل القراءة »الحصبة الألمانية في فترة الحمل
[SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الحصبة الألمانية أو الحميراء Rubella عدوى فيروسية تسبب حمى وتورما في العقد اللمفاوية وألما مفصليا وطفحا جلديا، ويحدث أحيانا…
أكمل القراءة »أعاني من الطنين، فهل يعد ذلك مرضا يستوجب العلاج ؟
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] طنين الأذن يمكن تعريفه بشكل مبسط على أنه إحساس المريض بضوضاء في الأذن أو ما يشبه الأزيز أو الخشخشة،…
أكمل القراءة »-
المشي الصحيح لكي تفقد الوزن الزائد
المشي الصحيح لكي تفقد الوزن الزائد المشي من أقدم وأبسط التمارين التي يمكن للإنسان ممارستها يوميًا دون الحاجة إلى أجهزة…
أكمل القراءة » تناولي الفطور الدسم للتخلص من الوزن الزائد!!
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] [IMG]https://s1.yimg.com/bt/api/res/1.2/ndKX4XhAIZmmQrt7vAW8Ow–/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9NDUwO2NyPTE7Y3c9NjAwO2R4PTA7ZHk9MDtmaT11bGNyb3A7aD0xNDM7cT03NTt3PTE5MA–/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/ngi/20141117115007.jpg[/IMG] تشير الأبحاث الحديثة إلى حقيقة هذا العنوان، حيث أن طريقة “الفطور الدسم” قد تكون فعالة إلى حد كبير…
أكمل القراءة »الكمأة – الفقع
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] وصفها: [IMG]https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSIBB90bctABzRaEPLrcfig1kpRYmD0HM-QotrS_DUjRRlhbKJaTA[/IMG] الكمء – لفظ مفرد جمعه كمأة وأكمؤ، وهو اسم جنس فطور من رتبة (الزِّقيات)، والفصيلة (الكمئية)، لا…
أكمل القراءة »-
جسم صحي رشيق بدون رجيم
جسم صحي رشيق بدون رجيم: خطوات عملية للتخلص من الوزن الزائد بشكل طبيعي الحصول على جسم صحي رشيق بدون رجيم…
أكمل القراءة » طبق النيسواز لرشاقتك وجمالك
[FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الجسم الالجميل والقوام الممشوق يمكن تحقيقه بتناول الوجبات الصحية والمغذية قليلة السعرات الحرارية في نفس الوقت . [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=sh138210194_888837225.jpg&size=article_medium[/IMG]…
أكمل القراءة »البرتقال والبطاطس لحرق الدهون
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] يلجأ الكثيرين لطرق متعددة ومختلفة لأنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة والمتراكمة في مختلف مناطق الجسم ، وقد تبوء كل…
أكمل القراءة »
