صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
صحح معلوماتك – يصعب هضم الفاكهة بعد الأكل مباشرة
بسم الله الرحمن الرحيم إنّ جهازنا الهضمي مجهّز لهضم مجموعة متنوّعة من الأطعمة خلال الوجبة الواحدة، بما فيها السلطة والطبق…
أكمل القراءة »صحح معلوماتك – مزج القهوة مع الحليب يؤدي إلى خسارته لكل كمية الكالسيوم!
بسم الله الرحمن الرحيم هذا اعتقاد شائع! مع أن هناك خسارة بسيطة ومؤقتة للكالسيوم من الجسم بعد شرب فنجان من…
أكمل القراءة »الكركم يقوى جهاز المناعة
[FONT=arial][B][IMG]http://www.nahralbared.com/vb/imgcache/8894.imgcache[/IMG][/B][/FONT] اكتشف باحثون ان المركب الموجود في التوابل والتي تسمى كركمين قد تزيد من مستويات بروتين معروف بأهميته في الجهاز…
أكمل القراءة »حساب السعرات الحرارية التى يحتاجها جسم الانسان
[IMG]http://www.gamesgb.com/vb/uploaded/17662_11203687834.gif[/IMG] [B][I]بقلم د/ خالد يوسف[/I][/B]- السعرات الحرارية هى الطاقة التى يمد الطعام الجسم بها للقيام بمهامه، وزيادة تلك السعرات عن…
أكمل القراءة »افقدى وزنك بالبطيخ خلال الصيف
[IMG]http://up.3dlat.com/uploads/13404886351.gif[/IMG] البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية…
أكمل القراءة »تفاحة فى اليوم تغنى عن الطبيب
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG]http://www.an3m1.com/public/entries_images/4bc91514a799b2115c61bc6cb193c137.jpg[/IMG] التفاح -لما يحتوية من مواد سكرية وفيتامينات أ ، ب ، ج ومعادن. 2-يكسب الجسم…
أكمل القراءة »الافطار على التمر ..الغذاء الامثل للصائمين
[SIZE=4][COLOR=#FF0000] [/COLOR][/SIZE][IMG]http://forums.hawalive.com/storeimg/Hawa_1340034482_670.gif[/IMG] [SIZE=4][COLOR=#FF0000] [/COLOR][/SIZE][IMG]http://www.tadawi.com/newsm/6044.jpg[/IMG] [SIZE=4][COLOR=#FF0000] [/COLOR][/SIZE]لم يحظ التمر حتى الآن بالأهميه الغذائيه التي يستحقها, فالغالبيه العظمى من الناس لا يعرفون…
أكمل القراءة »لا تاكل وانت غاضب او حزين
بسم الله الرحمن الرحيم [CENTER][IMG]http://s3.images.com/huge.1.5411.JPG[/IMG][/CENTER] [B][I][CENTER][SIZE=5][COLOR=#9932cc]أن[URL=”http://3a2ilati.com/%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB?cx=012855929904900529873%3A6sa_m8qpubu&cof=FORID%3A11&ie=UTF-8&lbl=3a2ilati&as_q=+%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8&x=0&y=0″] الغضب[/URL] [URL=”http://3a2ilati.com/%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB?cx=012855929904900529873%3A6sa_m8qpubu&cof=FORID%3A11&ie=UTF-8&lbl=3a2ilati&as_q=%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81&x=0&y=0″]والخوف[/URL] يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة !! وحول تأثيرهما على معدة المرأة…
أكمل القراءة »-
اهم الماكولات لمحاربة النسيان
اهم الماكولات لمحاربة النسيان، حيث أن التغذية لها دور مهم جداً فى تحسين الذاكرة ، ويعتبر سوء التغذية أحد الأسباب…
أكمل القراءة » التأخر اللغوي عند الأطفال .. الأسباب والنتائج – الجزء الثاني
بسم الله الرحمن الرحيم تظهر الصعوبة في إثبات أن اضطراب اللغة عند الطفل يعود إلى إصابة المناطق اللغوية في الدماغ…
أكمل القراءة »
