صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
5 وجبات "سناك" تناوليها خلال الرجيم
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] تعتبر وجبة “السناك” من أهم الوجبات لدى بعض السيدات، فنجدهن أثناء اتباعهن الرجيم أحياناً [IMG]http://www.aljamila.com/sites/default/files/styles/article-550×550/public/2015/05/18/816-a_1.jpg?itok=2IE_tAFG[/IMG] يفكرن كثيراً في تناول…
أكمل القراءة »نظام غذائى يحتوى على 1200 سعر حرارى فقط
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] نظام غذائى سهل وبسيط والسعرات الحرارية مش قليلة بالقدر الى يجعلك تقول لمغريات الأكل لا [IMG]http://allahloba.com/wp-content/uploads/2014/08/fds45gfdgh-294×300.jpg[/IMG] وأهم حاجة أى…
أكمل القراءة »رجيم السعادة
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] يربط الناس عادة بين الريجيم والاكتئاب, وهذا إلي حد كبير صحيح, لأنه مع تنظيم الغذاء نجد أنفسنا محرومين من…
أكمل القراءة »كيف تفقدي وزنك مع حمية عسل النحل؟
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] قال الله فيه كتابه العزيز” فيه شفاء للناس” حقاً العسل كثير المنافع فهو كفيل بصد الأمراض ووقاية الجسم منها…
أكمل القراءة »ريجيم الزبادي والخضار على الطريقة الفرنسية
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] تعرفي معنا على الريجيم الفرنسي الذي من خلاله تستطيعين خسارة الوزن بشكل كبير بمدة أسبوعين فقط، وهذا الريجيم يعتمد…
أكمل القراءة »كيفية الوقاية من السرطان
[font=arial][size=5][color=”#ff0000″] تدل الدراسات على أن واحدة من بين كل 3 نساء تصاب بنوع من الأورام السرطانية خلال حياتها، ولكن كثيرين…
أكمل القراءة »-
الزبادي للقضاء على رائحة الفم الكريهة
الزبادي للقضاء على رائحة الفم الكريهة يقول العلماء إن تناول الزبادي الطبيعي يقضي على روائح الحلق و الفم الخبيثة بالإضافة…
أكمل القراءة » -
صحة الكبد
صحة الكبد = جودة حياتك! اجعل الاهتمام بكبدك عادة يومية، وعيش كل يوم بطاقة ونشاط. الكبد: العضو الصغير الذي…
أكمل القراءة » قرحة هضمية
[CENTER][COLOR=”Red”][SIZE=”7″]قرحة هضمية[/SIZE][/COLOR][/CENTER] القرحة الهضمية هي قرحة تتكون في منطقة القناة المعِدّية المعويّة و تكون غالبا حامضية الوسط مما يجعلها مؤلمة.…
أكمل القراءة »ريجيم السعـادة
[SIZE=”4″][COLOR=”Blue”][SIZE=”4″][CENTER]أخواتى العزيزات مقالة أعجبتنى للدكتور عادل عبد العال فحبيت أنقلها لكم حتى تستمتعوا بيها وتستفيدوا[/CENTER] [COLOR=”red”][SIZE=”6″] [CENTER]*************** ريجيم السعـادة ***************[/CENTER]…
أكمل القراءة »
