صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
-
افقدى وزنك بالبطيخ خلال الصيف
[IMG]http://up.3dlat.com/uploads/13404886351.gif[/IMG] البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية…
أكمل القراءة » -
الفول فى السحور يسبب السعادة خلال الصيام
[IMG]http://forums.hawalive.com/storeimg/Hawa_1340034483_239.gif[/IMG] أكدت دراسة أهمية تناول البقول فى وجبتى إفطار وسحور رمضان لما لها من أهمية غذائية مرتفعة تفيد جميع وظائف…
أكمل القراءة » -
كوب من الزعتر افضل لصحتك من كوب القهوة
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG]http://tebasel.com/mag/wp-content/uploads/Thyme_tea-256×300.jpg[/IMG] [I]البوابة[/I] – [URL=”http://tebasel.com/mag/2011/03/21/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1/”]الزعتر[/URL] عشبة حساسة وهي لاذعة وحارة ذات عطر قوي. كما انها أيضا عشبة…
أكمل القراءة » -
فرقعة الاصابع تسبب خلل مزمن بالمفاصل
[IMG]http://up.3dlat.com/uploads/13406007243.gif[/IMG] [I]الفجر [/I]- حذرت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة في مستشفى بلفاست من الأضرار الناجمة عن فرقعة الأصابع،…
أكمل القراءة » -
احذية البالرينا تضر الاقدام والظهر
[IMG]http://www.jamaluk.com/uploads/thumb/article_6f17b012086cd6d76d7eef2ce78be64a.jpg[/IMG] البالرينا .. خطر على صحتك”، هذا هو ما أكده مجموعة من الخبراء البريطانيون في دراسة حديثة حيث أشاروا إلى…
أكمل القراءة » -
احذر … لا تشرب من زجاجه الماء المتروكة فى السيارة
بسم الله الرحمن الرحيم احذر … لا تشرب من زجاجه الماء المتروكة فى السيارة هذا الخبر من صفحة سلبيات لازم…
أكمل القراءة » -
الأغذية التي تساعد دماغك على التركيز
[color=#ff0000]بسم الله الرحمن الرحيم[/color] تجد نفسك في بعض الاحيان عاجزاً عن التركيز, فهل تسأل نفسك إن كنت قد أطعمت دماغك…
أكمل القراءة » -
خمس خرافات عن أطعمة الريجيم
[SIZE=6] لا تدعي بعض الخرافات المتوارثة أو الدائم تكرارها كنصائح سديدة في عالم خسارة الوزن، تؤثر عليك سلبا وتأتي بنتائج…
أكمل القراءة » -
عصير البقدونس لإنقاص الوزن
[SIZE=4] بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام علي اشرف المرسلين مرحبا حبيبتي نورت الصفحة يا عسل اتمني يعجبك الموضوع وتستفيدي…
أكمل القراءة » -
مكملات الحديد
[SIZE=4][COLOR=#B22222] وجدت دراسة حديثة ان النساء اللاتي يحصلن على مكملات الحديد يكون ادائهن الرياضي افضل بكثير. وعمل الباحثون على تحليل…
أكمل القراءة »