صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
صحح معلوماتك – الفاكهه بعد الطعام مفيدة
[CENTER][COLOR=#800080]بسم الله الرحمان الرحيم [/COLOR] [COLOR=#ee82ee][/COLOR] [COLOR=#ee82ee][U][I]الفاكهه بعد الطعام مفيدة :[/I][/U][/COLOR] [COLOR=#800080]تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو…
أكمل القراءة »الإفراط في المشروبات الغازية يدمر العظام
[CENTER][COLOR=#800080]بسم الله الرحمان الرحيم الإفراط في شراب المياه الغازية يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة.إن المشروبات الغازية بدأت تحل محل العصائر…
أكمل القراءة »الحلتيت
. [CENTER][CENTER][B][COLOR=blue][FONT=Tahoma]فوائـد الحلتيت[/FONT][/COLOR][/B][/CENTER][/CENTER] [RIGHT] [/RIGHT] [RIGHT][FONT=Tahoma] [B][COLOR=red][FONT=Tahoma]القول المنصف المفيد في عِظَمِ فوائد الحلتيت[/FONT][/COLOR][/B] أقدم إلى إخواني علاجاً مفيداً إستخدمه القدماء…
أكمل القراءة »الشعير يحمي القلب وينظم سكر الدم
بسم الله الرحمن الرحيم أكد مجموعة من الباحثين الأمريكيين من خلال دراسة طبية حديثة أن دائرة الغذاء والدواء الأمريكية قد…
أكمل القراءة »وصفات سهلة التخضير للتخسيس
[IMG]http://www.3almsbaya.com/vb/storeimg/img_1314405059_545.gif[/IMG] [IMG]http://tebasel.com/mag/wp-content/uploads/946122012620496.jpg[/IMG] من خلال وصفات منزلية سهلة و سريعة التحضير، تعتمد على [URL=”http://tebasel.com/mag/category/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8/”]الأعشاب[/URL] الطبيعية في المقام الأول، تستطيعين حرق الدهون…
أكمل القراءة »الفول فى السحور يسبب السعادة خلال الصيام
[IMG]http://forums.hawalive.com/storeimg/Hawa_1340034483_239.gif[/IMG] أكدت دراسة أهمية تناول البقول فى وجبتى إفطار وسحور رمضان لما لها من أهمية غذائية مرتفعة تفيد جميع وظائف…
أكمل القراءة »كوب من الزعتر افضل لصحتك من كوب القهوة
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG]http://tebasel.com/mag/wp-content/uploads/Thyme_tea-256×300.jpg[/IMG] [I]البوابة[/I] – [URL=”http://tebasel.com/mag/2011/03/21/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1/”]الزعتر[/URL] عشبة حساسة وهي لاذعة وحارة ذات عطر قوي. كما انها أيضا عشبة…
أكمل القراءة »اليك قائمة الاطعمة التى تشعرك بالجوع والاطعمة التى تشعرك بالامتلاء
بسم الله الرحمن الرحيم [URL=”http://3a2ilati.com/%D9%85%D8%A3%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%8F%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%B9-13166/%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9″][IMG]http://3a2ilati.com/sites/default/files/imagecache/article_550/lk_ttjnb_lsmnh_khll_shhr_rmdn.jpg[/IMG][/URL] اولا :الاطعمة التي تُشعرك بالإمتلاء • [B]الشوفان[/B]: يتميز طبق الشوفان بغناه بالألياف، خصوصاً عند تناوله…
أكمل القراءة »خلطة لخشونة الركبة …جربيها
بسم الله الرحمن الرحيم [B]خلطة خشونة الركب [/B]هي خلطة طبيعية تتوافر أغلب مكوناتها في البيت، وليس لها أي آثار ٍجانبيةٍ…
أكمل القراءة »ما الذي أزعجك يا قولون ؟
بسم الله الرحمن الرحيم [COLOR=#ff0000]ما الذي يزعج القولون [/COLOR] القولون أو الأمعاء الغليظة هو أحد أجزاء الجهاز الهضمي الممتد من…
أكمل القراءة »