صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
معلومات صحية مفيدة ومنوعة
1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان…
أكمل القراءة »الطرق الصحيحة لتناول الطعام فى رمضان
[IMG]http://youm7.com/images/NewsPics/large/s12009218419.jpg[/IMG] [CENTER][SIZE=5][COLOR=seagreen]تسأل قارئة: ما الطرق الصحية لتناول الطعام خلال رمضان بما يضمن الصحة والعافية؟ وتجيب على السؤال الدكتورة سحر العقبى،…
أكمل القراءة »لعلاج الامساك وغازات البطن
[CENTER][SIZE=5][U][COLOR=darkorchid]علاج الامساك وغازات البطن[/COLOR] [COLOR=blue]فوائد وتعليمات لمرضى الانتفاخ[/COLOR] [/U][COLOR=darkorchid]1- الانتفاخ هو الشعور بعدم الارتياح البطنى نتيجة لوجود الغازات أو الهواء…
أكمل القراءة »صحح معلوماتك – فى فترة الحمل لابد من تناول طعام أكثر
بسم الله الرحمن الرحيم [COLOR=#ff0000]إن تناول كمية طعام تكفي لشخصين خلال فترة الحمل هو الأفضل لصحة الجنين ووزنه معتقدٌ خاطئ…
أكمل القراءة »زهرة الخزامي " اللافندر "
أخواتي رائحة الخزامي تزيد موجات الألفا في الدماغ وتبعث على الشعور بالاسترخاء والراحة. وهي مهدئة فعّالة حسب ما أثبتته الأبحاث…
أكمل القراءة »التين يعالج النحافة
[FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=DarkOliveGreen]بسم الله الرحمن الرحيم يحظى التين بشعبية كبيرة داخل الوطن العربي، وربما لا يعلم الكثيرون أنواعه التي ذكرها العلامة ابن…
أكمل القراءة »كيف تمرضون ولديكم الليمون
[IMG]http://files2.fatakat.com/2011/11/13213894761320.gif[/IMG] [URL=”http://tebasel.com/mag/wp-content/uploads/%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86.jpg”][IMG]http://tebasel.com/mag/wp-content/uploads/%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86.jpg[/IMG][/URL] عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون ملكة الفواكه وسمي حامض الليمون في…
أكمل القراءة »-
البصل يتصدر قائمة الماكولات التى تجلب السعادة
كشفت دراسة سوسرية أن البصل يتصدر قائمة الماكولات التي تجلب السعادة ويليه الجزر والفول والموز والبطاطس. نشهرت هذه الدراسة صحيفة…
أكمل القراءة » الشمام فوائد لا تخطر على البال
[IMG]http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/1346767359744561934.gif[/IMG] [IMG]http://www.tadawi.com/newsm/5876.jpg[/IMG] طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئه.. والصحيح…
أكمل القراءة »فوائد السواك فى رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم [CENTER][IMG]http://4.bp.blogspot.com/-U-ikmoZPoaQ/UAw2QYu9UrI/AAAAAAAADU8/278OAZIas_0/s1600/9842981313057319.jpg[/IMG][/CENTER] يفضل البعض استخدام السواك لتنظيف الأسنان، خاصة فى الشهر الكريم كنوع من التقرب إلى سنة…
أكمل القراءة »
