صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
8 اطعمه هايلة تخلصك من دهون البطن نهائيا
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#FF0000] دهون البطن مشكلة تؤرق بعض بنات , حيث تعمل دهون البطن علي تشويه مظهر بالأضافة الي عدم قدرتها علي…
أكمل القراءة »وخز في الاطراف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشعر مؤخرا بوخز شديد ( إبر ) في اطراف اصابع اليدين والقدمين (خاصة القدمين) ويتكرر…
أكمل القراءة »الاسماك طعام الاصحاء والمرضى
:s6: [B][SIZE=”5″][COLOR=”Magenta”]الأسماك من الحيوانات البحرية، وهو طعام كثير الغذاء ومفيد وسريع الهضم؛ ولذلك كان أنسب الأغذية لكل الاعماروالشيوخ. ولاحتوائه على…
أكمل القراءة »الفاكهة الشعبية ..البطيخ وفوائده
[CENTER][IMG]http://www.fekrna.com/mwaextraedit4/extra/22.gif[/IMG][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=darkgreen]الفاكهة الشعبية حبيبة الكل [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=darkgreen]البطيخ [URL=”http://www.google.com.eg/imgres?imgurl=http://www.as7apcool.com/2009/ba/2.jpg&imgrefurl=http://www.as7apcool.com/2009/Watermelon.htm&h=600&w=800&sz=198&tbnid=F0bs6D_O1cQQpM:&tbnh=107&tbnw=143&prev=/images%3Fq%3D%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%2B%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%258A%25D8%25AE&hl=ar&usg=__x6SmQ2ih4pRXRVMwFabymBAfraI=&sa=X&ei=Em8uTMmhKcqUOOqjuYkC&ved=0CAwQ9QEwAw”][IMG]http://www.google.com.eg/images?q=tbn:F0bs6D_O1cQQpM::www.as7apcool.com/2009/ba/2.jpg&h=94&w=125&usg=__1qCpxe_GStubkPH0E8k7bhAOGDk=[/IMG][/URL][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=darkgreen]اثبت ان له فوائد عدييييييييييييييييييدة[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=darkgreen]وانه صديق للامعاء والكلى[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=darkgreen]يلا نشوف[/COLOR][/SIZE] [CENTER][FONT=DecoType…
أكمل القراءة »طلب: ما هي الأطعمة ذات السعرات العالية
[center][size=5] هذا الموضوع طلب من أخواتي الفاضلات أرجو أن تتكرم إحداهن بالرد عليه أريد معرفة الأطعمة ذات السعرات العالية جدااا…
أكمل القراءة »-
مكونات الوجبة الغذائية المتكاملة
الوجبة الغذائية المتكاملة .. هى التي تحتوي على كل نوع من أنواع المغذيات. ولكي يتم تبسيط وضع خطة لوجبة متنوعة…
أكمل القراءة » صحح معلوماتك معتقدات غذائية شائعة" الشوكولاته"
[CENTER][COLOR=#800080]بسم الله الرحمان الرحيم[/COLOR] [COLOR=#800080] [/COLOR] [COLOR=#800080]إرتبط تناول الشوكولاته بزيادة الوزن، وذلك لارتفاع نسبة الدهون فيها والتي تصل أحياناً إلى…
أكمل القراءة »حب الزلم أو لوز الأرض
[CENTER][COLOR=#800080]بسم الله الرحمان الرحيم [B]”حب الزلم” أو “لوز الأرض”[/B] [B]حب العزيز [/B][B]CYPERUS[/B][B] هو ثمار نبات شجري يشبه في شكله نبات…
أكمل القراءة »معلومة سريعة – وجبة العشاء والنوم
بسم الله الرحمن الرحيم [B]الأشخاص الذين لا يتناولون العشاء يكونون أكثر عرضة للتوتر بسبب نقص (الجولوكوز) في الدم، ويفضل عدم…
أكمل القراءة »الثوم.. مضاد حيوي طبيعي يفوق الكيماوي
بسم الله الرحمن الرحيم قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم ): كلوا الثوم وتداووا به فإن فيه شفاء من…
أكمل القراءة »
