صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
-
رجيم التخلص من الارداف
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] أسباب تكون الدهون في منطقة الأرداف : [IMG]http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2015/03/52604a61ac3441353489396dijeta-660×330.jpg[/IMG] هناك عدة أسباب تؤدي لتجمع الدهون في منطقة الأرداف منها :…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد رياضة الجري
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] على الرغم أن رياضة الجري تبدو مرهقة جدا، إلا أن لها العديد من الفوائد الهامة للجسم. منذ فترة قصيرة…
أكمل القراءة » -
3 عصائر تخلصك من دهون البطن
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] معظم النساء والبنات تعانين من مشكلة دهون البطن، فهى مشكلة شائعة ولكن لها حلول بسيطة وطبيعية تجعلك أكثر رشاقة…
أكمل القراءة » -
اعراض مرض الزهايمر
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الزهايمر هو مرض من الله تعالى يصيب الانسان في عقله فيجعله فاقد للذاكره وعدم قدرته عل تذكر ما حصل…
أكمل القراءة » -
الرجيم نظام حياة
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] كل منا عندما يبدأ فى الرجيم يتمنى اليوم الذى ينتهى هذا النظام حتى يعود إلى نظامه الغذائى الذى اعتاد…
أكمل القراءة » -
الرجيم الألماني يفقدكِ 7 كيلو غرامات من وزنك
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] تحلم كل إمرأة بالجسم الرشيق دون اللجوء إلى الرياضية والكثير من المتاعب، فتبحث دومًا عن أقصر الطرق التي تؤدي…
أكمل القراءة » -
5 طرق لإنقاص دهون البطن
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] السمنة من أهم الأمور التى تشغل الكثيرين وتتسبب فى كثير من المخاوف لديهم خاصة مع زيادة تراكم دهون البطن…
أكمل القراءة » -
العسل هو الطعام المثالي لإنقاص الوزن دون رجيم
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] كشفت أبحاث حديثة في علوم التغذية قام بها “مايك ماك إنيس” نتيجة أن العسل هو الطعام المثالي لإنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
مرض حمو النيل
[b][u][center][size=”6″][color=”purple”]مرض حمو النيل[/color][/size][/center][/u][/b] [size=”5″][color=”purple”]كثير من الامراض الجلدية يرتبط ظهورها ببعض فصول السنة, ولعل ما يعرف باللغة العامية باسم مرض حمو…
أكمل القراءة » -
حقائق عن انفلونزا الخنازير
[SIZE=”5″][SIZE=”4″]انتشر مؤخرا فيروس جديد له خطورته بالرغم من محاولة جميع دول العالم للحد من انتشار هذا الفيروس رغم ضعفه هذا…
أكمل القراءة »