صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
-
الكرز يعالج الم التهاب المفاصل
وفقا لبحث جديد، يمكن أن يكون الكرز الحامض أو اللاذع فعالا في خفض الإلتهاب المزمن، خصوصا للأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
ما هي حاجة الحامل اليومية من السعرات الحرارية؟
حاجة الحامل اليومية من السعرات الحرارية هي موضوع يثير اهتمام الكثيرين، خاصة السيدات الحوامل اللواتي يحرصن على صحة الجنين وصحتهن…
أكمل القراءة » -
لا تفقدي رشاقتك خلال موسم الشتاء
موسم الشتاء هو واحد من أصعب المواسم على صحة ولياقة الإنسان، إن انخفاض درجات الحرارة والطقس البارد في هذا الوقت…
أكمل القراءة » إزالة كيس دهني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أجريت منذ شهرين جراحة بسيطة لازالة كيس دهني من فروة الرأس وسارت الامور بشكل طبيعي…
أكمل القراءة »الاسماك طعام الاصحاء والمرضى
:s6: [B][SIZE=”5″][COLOR=”Magenta”]الأسماك من الحيوانات البحرية، وهو طعام كثير الغذاء ومفيد وسريع الهضم؛ ولذلك كان أنسب الأغذية لكل الاعماروالشيوخ. ولاحتوائه على…
أكمل القراءة »مضغ الطعام جيداً يحمي المعدة من الغازات
[IMG]http://lh3.ggpht.com/AzLTcfBe80gxZNJ9ZQWR43UydmwGezPOzTh5mRbHjLDDMzqrqrjWPtGdjzPTsUyLfUohh3izQRu5unsrf4cstVXCIw=s512[/IMG] [FONT=Tahoma][SIZE=2]بلع الهواء أثناء تناول الطعام والإكثار من تناول السكريات والنشويات والدهون وشرب المياه الغازية بكثرة تؤدى لتكون غازات داخل…
أكمل القراءة »سر جمالك فى حسن أختيارك لغذائك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أكيد كلنا عارفين إن الأغذية الطبيعة لها مفعول السحر على جمال المرأة قريت مقالة فيها…
أكمل القراءة »صحح معلوماتك – الأعشاب الطبيعية لا تضر
[CENTER][COLOR=#800080]بسم الله الرحمان الرحيم [/COLOR] [COLOR=#800080] [/COLOR] [U][COLOR=#ee82ee][I]الأعشاب الطبيعية لاتضر : [/I][/COLOR][/U] [COLOR=#ee82ee] [/COLOR] [COLOR=#800080]كثيرا ما نسمع هذه الكلمة وأحيانا…
أكمل القراءة »صحح معلوماتك – ينصح بتناول المخللات لتحسين ضغط الدم المنخفض
بسم الله الرحمن الرحيم أولاً لا بد وأن نعي حقيقة أن انخفاض ضغط الدم لا يقل في خطورته عن ارتفاع…
أكمل القراءة »بيضة يومياً تمنحك الطاقة وتحد من شهيتك
بسم الله الرحمن الرحيم البيض يعد من أغني الأغذية بالمعادن حيث يحتوي على الكالسيوم الهام للعظام والأسنان والحديد اللازم للنمو…
أكمل القراءة »
