صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
-
وصفات من الطب البديل
الطب البديل يستخدم فى أحيان كثيرة لأنه يعتمد على مستحضرات طبيعية كما أن أثارها الجانبية أقل بكثير من الأدوية الطبيعه،…
أكمل القراءة » -
خمسة اغذية تعزز الذاكرة
الكثيرين يعانون من عدم التركيز وقد يكون هذا بسبب ضغط الحياة وكثيرة المتطلبات، وقد تكون بسبب كبر السن أو تكون…
أكمل القراءة » -
5 أفكار لحياة أفضل
خمسة أفكار بسيطة أفكار لحياة أفضل … ولكن على الرغم من بساطتها عميقة … فهي بسيطة امكانية عملها وعميقة في…
أكمل القراءة » -
الكرز يعالج الم التهاب المفاصل
وفقا لبحث جديد، يمكن أن يكون الكرز الحامض أو اللاذع فعالا في خفض الإلتهاب المزمن، خصوصا للأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
ما هي حاجة الحامل اليومية من السعرات الحرارية؟
حاجة الحامل اليومية من السعرات الحرارية هي موضوع يثير اهتمام الكثيرين، خاصة السيدات الحوامل اللواتي يحرصن على صحة الجنين وصحتهن…
أكمل القراءة » -
لا تفقدي رشاقتك خلال موسم الشتاء
موسم الشتاء هو واحد من أصعب المواسم على صحة ولياقة الإنسان، إن انخفاض درجات الحرارة والطقس البارد في هذا الوقت…
أكمل القراءة » إزالة كيس دهني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أجريت منذ شهرين جراحة بسيطة لازالة كيس دهني من فروة الرأس وسارت الامور بشكل طبيعي…
أكمل القراءة »الاسماك طعام الاصحاء والمرضى
:s6: [B][SIZE=”5″][COLOR=”Magenta”]الأسماك من الحيوانات البحرية، وهو طعام كثير الغذاء ومفيد وسريع الهضم؛ ولذلك كان أنسب الأغذية لكل الاعماروالشيوخ. ولاحتوائه على…
أكمل القراءة »مضغ الطعام جيداً يحمي المعدة من الغازات
[IMG]http://lh3.ggpht.com/AzLTcfBe80gxZNJ9ZQWR43UydmwGezPOzTh5mRbHjLDDMzqrqrjWPtGdjzPTsUyLfUohh3izQRu5unsrf4cstVXCIw=s512[/IMG] [FONT=Tahoma][SIZE=2]بلع الهواء أثناء تناول الطعام والإكثار من تناول السكريات والنشويات والدهون وشرب المياه الغازية بكثرة تؤدى لتكون غازات داخل…
أكمل القراءة »سر جمالك فى حسن أختيارك لغذائك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أكيد كلنا عارفين إن الأغذية الطبيعة لها مفعول السحر على جمال المرأة قريت مقالة فيها…
أكمل القراءة »
