صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
-
اغذيىة مريض الكلى
[RIGHT][RIGHT][FONT=Arial]مهم لمريض الكلي[/FONT][FONT=Calibri] [/FONT][FONT=Arial][/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Calibri]________________________________________[/FONT][FONT=Arial][/FONT][/RIGHT][/RIGHT] [FONT=Arial] [/FONT] [RIGHT][RIGHT][FONT=Arial]النظام الغذائى لمرضى الفشل الكلوى[/FONT][FONT=Arial][/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Arial] [/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Arial]اولا دعونا نلقي نظرة سريعه علي…
أكمل القراءة » -
كيف تعودين نفسك على ممارسة الرياضة ؟
[FONT=Tahoma][SIZE=2] [/SIZE][/FONT] [CENTER][FONT=Tahoma][SIZE=2][IMG]http://lh3.ggpht.com/9BbdUmDtvEyizzioV4fZBV78L6OCCa-uGzITtmxL3dEaSFeD_3JV7NeG1pXUMVrJ0WE0sc9DnQaoiRKB6zbDcQ24jw=s512[/IMG][/SIZE][/FONT] [/CENTER] [FONT=Tahoma][SIZE=2] [/SIZE][/FONT] [FONT=Tahoma][SIZE=2] [/SIZE][/FONT] [FONT=Tahoma][SIZE=2] [/SIZE][/FONT] [FONT=Tahoma][SIZE=2]الانتظام في ممارسة الرياضة البدنية في عملية إذابة الدهون الزائدة…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظين على جمالك وحيويتك ؟
[CENTER] [/CENTER] [IMG]http://fekrna.com/mwaextraedit4/extra/42.gif[/IMG][CENTER] الحفاظ على الجمال والحيوية والشباب أمر يسهل القيام به مع الحرص على بعض الأمور مثل تناول أغذية…
أكمل القراءة » -
مكونات الوجبة الغذائية المتكاملة
الوجبة الغذائية المتكاملة .. هى التي تحتوي على كل نوع من أنواع المغذيات. ولكي يتم تبسيط وضع خطة لوجبة متنوعة…
أكمل القراءة » -
صحح معلوماتك معتقدات غذائية شائعة" الشوكولاته"
[CENTER][COLOR=#800080]بسم الله الرحمان الرحيم[/COLOR] [COLOR=#800080] [/COLOR] [COLOR=#800080]إرتبط تناول الشوكولاته بزيادة الوزن، وذلك لارتفاع نسبة الدهون فيها والتي تصل أحياناً إلى…
أكمل القراءة » -
الفروالة
[CENTER][COLOR=#800080]بسم الله الرحمان الرحيم[/COLOR][/CENTER] [TABLE=”width: 95%”] [TR] [TD=”width: 98%, colspan: 3″][CENTER][COLOR=#800080][B]الفـــــراولة [/B][/COLOR][COLOR=#800080][B]هو نبات عشبى معمر قصير من الفصيلة الوردية وتقول…
أكمل القراءة » -
أيتها الأم حقيبتك ضارة بالطفل
بسم الله الرحمن الرحيم كشفت دراسة صحية فى مركز الصحة البيئية في الولايات المتحدة حول أن معظم الحقائب تحتوي على…
أكمل القراءة » -
البرمجة العصبية طريقك للتخلص من الوزن الزائد
[IMG]http://photo.an3m1.com/files/1313261664.png[/IMG] [CENTER][IMG]http://l.yimg.com/os/401/2012/06/18/146279666-jpg_083402.jpg[/IMG][/CENTER] السمنة آفة يعانيها الرجال والنساء، الكبار والصغار، لكن المرأة معرضة لها أكثر من غيرها. فقد أصدرت منظمة الصحة…
أكمل القراءة » -
تناول الفيتامينات بشكلها الدوائى قد يضر بالصحة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [I]جريدة الرياض[/I]- كان الاعتقاد السائد قديما عند العلماء أن [URL=”http://tebasel.com/mag/category/%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6/”]الامراض[/URL] ناتجة بسبب الميكروبات فقط ولم…
أكمل القراءة » -
فوائد السواك فى رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم [CENTER][IMG]http://4.bp.blogspot.com/-U-ikmoZPoaQ/UAw2QYu9UrI/AAAAAAAADU8/278OAZIas_0/s1600/9842981313057319.jpg[/IMG][/CENTER] يفضل البعض استخدام السواك لتنظيف الأسنان، خاصة فى الشهر الكريم كنوع من التقرب إلى سنة…
أكمل القراءة »