صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
سر الخد الايمن
[size=4] [/size] [center][center][size=5][b][color=blue][color=blue][b]سر الخد الأيمــــــــــــن[/b][/color][/color][/b] [/size][/center] [/center] [right][center][b][size=5][color=purple][b]كان النبي صلى الله عليه وأله وصحبه و سلم إذا أراد أن ينام…
أكمل القراءة »الاسراف فى تناول الكافين
[gdwl] [center]هل يمكن للإسراف في تناول الكافيين أن يؤدي إلى الوفاة؟ [/center] [/gdwl] [center][size=5][color=purple]الجواب[/color][/size][/center] [size=5][color=purple]في حالات نادرة غالبا ما تكون…
أكمل القراءة »أخطار النوم الزائد
بسم الله الرحمن الرحيم أثبتت الدراسات أن النوم الزائد عن المعدل المحدد له يصيب صاحبه بأمراض خطيرة جدا خاصة أمراض…
أكمل القراءة »الإفراط فى تناول الحليب يسبب السرطان
بسم الله الرحمن الرحيم أوضحت أحدث الدراسات العلمية التى أجراها خبير التغذية الأمريكى ولتر – فيليت من جامعة هارفارد، أنه…
أكمل القراءة »استمتعوا بهضم أفضل مع هذه النصائح
[INDENT] [COLOR=Blue][COLOR=green]أخوتى فى الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرأت هذه المقاله ولما فيها من معلومات هامة قلت أنقلها لكم…
أكمل القراءة »معلومة تهمك – لا تستحم قبل أن تتعرض للشمس
بسم الله الرحمن الرحيم لا تستحم قبل أن تذهب إلى الشاطئ أو حمام السباحة حتى تتجنب إزالة الطبقة الزيتية الموجودة…
أكمل القراءة »الطب البديل والام الظهر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعض الوصفات المفيدة لتسكين ألم الظهر أو القضاء عليه : لبخة اللبلاب : خذى كمية…
أكمل القراءة »التفاح الاخضر فوائد لاتحصى
[IMG]http://images.mazika2day.com/images/33357743735340903661.gif[/IMG] التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية والعلاج، وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاثة أنواع الحلو، المر، الحامض وجاء في…
أكمل القراءة »الكركدية يعيد شباب القلب ويقتل الميكروبات
[IMG]http://www.gmrup.com/d2/up13201696853.gif[/IMG] [CENTER][IMG]http://l.yimg.com/os/401/2012/07/13/126496820-jpg_123901.jpg[/IMG][/CENTER] “بالطبع لا تنحصر فوائد الكركديه فى كونه علاجا مساعدا لخفض ضغط الدم، ولكنه يمتاز بالعديد من الفؤائد الأخرى”،…
أكمل القراءة »عصير البنجر بالجزر لتجنب السمنة فى رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG]http://www.tadawi.com/newsm/6045.jpg[/IMG] تنصح دكتورة مها رادميس، أخصائية التغذية للسمنة والنحافة، ببعض النصائح للاستفادة من الطعام في رمضان…
أكمل القراءة »