صحة ورياضة

اخسر 3 كيلو من الدهون دون رجوع فقط بهذا المحلول

[FONT=Arial] اخسر 3 كيلو من الدهون دون رجوع فقط بهذا المحلول
الوصفة ليست سحريه و ليست غالية الثمن فقط مكوناتها طبيعية و متوفره في البيت

المكونات

ملعقتين بذور الشمر

باقة نعناع

مقالات ذات صلة

لتر و نصف لتر ماء

4 ليمونات

ملعقة كبيرة عسل .

التحضير

نفرغ في قارورة الشمر و النعناع و عصير 4 ليمونات و ملعقة العسل و نقوم بغلي قشور الليمون في الماء و بعدها نضيف الماء و نترك المزيج ليلة كاملة

طريقة الاستعمال

صباحا و على الريق نشرب كوبين بعد تصفية المزيج و نفطر بعد ربع ساعة

و نشرب باقي الكمية طوال اليوم قبل و بعد الاكل بربع ساعة .

لنتائج افضل نقوم بتدفئة الخليط قبل شربه

لتحقيق النتيجة المرجوة و خسارة 3 كيلو في الاسبوع يجب الالتزام بمواعيد ثابته للوجبات الثلاثه في اليوم و التوقف عن الاكل 3 ساعات قبل النوم .

[/FONT]

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

مخالفة مانع الإعلانات

نأسف متصفحك يقوم بعمل تعطيل للأعلانات وهذا هو مصدر رزقنا برجاء تعطيل إضافة الحجب والتصفح , لن تسطيع رؤية الصور والفيديوهات بدون تعطيل الحجب