شوفان
- حلويات
الشوفان بالحليب والزبيب
الشوفان بالحليب والزبيب وجبة صحية من الوجبات الخفيفة والسريعه التحضير حيث أن الشوفان يعتبر من المصادر المهمة للكربوهيدرات والألياف ومضادات…
أكمل القراءة » - المشروبات
شوربة الشوفان بالمشروم
شوربة الشوفان بالمشروم طبق مغذي وصحي مناسب لهذا الجو البارد كما أن تحضير هذه الشوربه سهل وسريع ومكوناتها بسيطة قدمى…
أكمل القراءة » - حلويات
شوفان الحليب والزبيب
شوفان الحليب والزبيب وجبة صحية من الوجبات الخفيفة والسريعه التحضير المقادير اللازمة لعمل شوفان الحليب والزبيب 1/2…
أكمل القراءة » - حلويات
كيفية عمل بسكويت بالشوفان
كيفية عمل بسكويت بالشوفان صحى ومناسب للدايت المقادير اللازمة لعمل بسكويت بالشوفان 1 كوب شوفان مطحون 1كوب نخالة مطحون ربع…
أكمل القراءة » - المشروبات
شوربة الدجاج بالذرة والزنجبيل
طبق صحي ومغذي من شوربة الدجاج بالذرة والزنجبيل والبصل الأخضر والصويا صوص والشوفان يحتوى على قيمة غذاية عاليه ويعطى مناعه…
أكمل القراءة » - وجبات دايت
كب كيك بالشوفان وجنين القمح – وجبه دايت
كب كيك بالشوفان وجنين القمح لكى محبات الدايت، كب كيك الشوفان وجنين القمح هو خيار مثالي لمن يبحثون عن حلوى…
أكمل القراءة » -
حلقات الكاليماري المقلية
بسم الله الرحمن الرحيم المكوّنات شوفان – كوب كاليماري أي حبار – كيلوغرام دقيق – كوب ثوم بودرة – ملعقة…
أكمل القراءة » -
وصفات منزلية لتقشير بشرتك
بسم الله الرحمن الرحيم يحافظ على ملمس البشرة ناعماً طوال الوقت ويمنع نمو الشعر أسفل الجلد كما انه يمنح بشرتك…
أكمل القراءة »
