جمبرى
- الأسماك
جمبرى بالخضراوات
جمبري بالخضروات شهي وصحي ولذيذ المكونات: كيلو جمبرى(مقشر او ب قشره)مغسول جيدا 1 بصلة كبيرة فصين ثوم مفرومين ملعقتين…
أكمل القراءة » - المشروبات
شوربة فواكه البحر كلها فوائد
بسم الله ارحمن الرحيم شوربة فواكه البحر يعتبر طبق ذات قيمة غذائية عالية لاحتواءه على عناصر مختلفة من الأسماك، وتحتوى شوربة…
أكمل القراءة » - سلطات ومقبلات
سلطة فاكهة البحر
بسم الله الرحمن الرحيم سلطة فاكهة البحر صحية ومغذيه وذات قيمة غذائية عالية وخفيفة تناسب من يريد الحفاظ على وزنه،…
أكمل القراءة » - الأسماك
جمبرى بانيه
بسم الله الرحمن الرحيم المكونات: – 1 كيلو جمبرى (قريدس) مقشور صغير الحجم. – 1 ملعقة صغيرة بودرة بصل. –…
أكمل القراءة » - سلطات ومقبلات
سلطة الجمبري بالذرة
بسم الله الرحمن الرحيم السلطة مفيدة ومغذية ولما يبقى أحد مكوناتها جمبرى وذرة أكيد هتزيد من قيمتها الغذائية المكونات: ½…
أكمل القراءة »