المخ
- صحة ورياضة
علاج القلق والتوتر بالطعام
علاج القلق والتوتر هو ما يبحث عنه الجميع كبير وصغير، ففى ظل أحداث كثيرة متسارعه وضغوط الحياه المستمرة يشعر الكثيرين…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
الماء وفوائده الصحيه
الماء وفوائده الصحيه لجسم الإنسان، الماء ضروري للحياة ويشكل 50٪ (للإناث) إلى 60٪ (ذكور) من وزن الجسم للبالغين. من الناحية…
أكمل القراءة » - تربية الأطفال
الأطعمة المناسبة لتعزيز ذكاء وذاكرة التلاميذ
نبحث دائماً عن الأطعمة المناسبة لتعزيز ذكاء وذاكرة التلاميذ وخصوصاً في بداية كل عام دراسي جديد أو فى فترة الاختبارات،…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
السكتة الدماغية .. كل ما يهمك معرفته عنها
السكته الدماغية بالرغم من إنها تحدث فى لحظة من الزمن ولكنها قد تكون بسبب تراكمات، هذه التراكمات إما ترسب دهون…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
ماذا تعرف عن مرض الزهايمر ؟
مرض الزهايمر هو حالة عصبية يؤدي فيها موت خلايا الدماغ إلى فقدان الذاكرة وتدهور الإدراك، إنه النوع الأكثر شيوعًا .…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
كيف تحافظ على لياقة الدماغ ؟
كيف تحافظ على لياقة الدماغ ؟ عقلك هو حقًا الجزء الأكثر روعة في جسمك. إنه يأتي بطرق إبداعية للتعبير عن…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
فيتامين ب 12 أهم فيتامين فى حياتك
فيتامين ب 12 أهم فيتامين فى حياتك، هل تعتقد أنك تحصل على ما يكفي من فيتامين ب 12 (Vitamin B12)؟…
أكمل القراءة » - المشروبات
طريقة عمل شوربة البروكلي والجبنة بالقشطة
تعتبر شوربة البروكلي والجبنة بالقشطة شوربه صحيحة حيث تحتوى على البروكلي الذى يعد كنز حيث يحتوى على العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » - المشروبات
عصير الكنتالوب بالليمون
الكنتالوب من الفاكهة الصيفية التى يحبها الكثيرين لمذاقها الجميل ولفوائدها الكثيرة، ويعتبر الكنتالوب نوع من أنواع الشمام ويطلق عليه البعض…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
الأعراض العشر لمرض الزهايمر
الزهايمر هو اضطراب تدريجي يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ، والزهايمر ويعرف أيضا باسم “الخرف” وهي حالة تتضمن انخفاضًا مستمرًّا في…
أكمل القراءة »
