الماء
- شعرك
كريم الشعر أم زيت الشعر أيهما أفضل
كريم الشعر أم زيت الشعر أيهما أفضل سؤال كل أمرأه، هل تعلمين أن حمامات الكريم للشعر أكثر فائدة للشعر من…
أكمل القراءة » - الأسماك
أرز بالصيادية
أرز بالصيادية وجبه غذاء مفيدة لكل الأعمار لما يحتويه من فيتامينات معادن . المقادير اللازمة لعمل الأرز بالصيادية :…
أكمل القراءة » - المشروبات
طريقة عمل عصير الليمون بالزنجبيل
عصير الليمون بالزنجبيل يُعدّ من المشروبات الصحية والمفيدة للجسم، حيث يجمع بين خصائص الليمون المنعشة والزنجبيل الدافئة، مما يجعله مشروبًا…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
دليل الصحة بالمنزل
دليل الصحة بالمنزل … في خضم حياتنا اليومية المليئة بالتحديات، يبقى المنزل هو الركيزة الأساسية التي نعود إليها طلباً للراحة…
أكمل القراءة » - بشرتك
مشاكل البشرة الدهنية تحت السيطرة
البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة، ويعاني أصحاب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
الفيتامينات والمعادن: مفتاحك لحياة صحية متوازنة وكيفية اكتشاف النقص في جسمك
الفيتامينات والمعادن: مفتاحك لحياة صحية متوازنة وكيفية اكتشاف النقص في جسمك ، في عالم اليوم السريع والمليء بالضغوطات، يصبح من…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
عصير العنب لقلب صحي وأمعاء نظيفة وللقضاء على الصداع
يعد العنب أفضل الفواكه للصحة حيث أنه يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية. وفوائده تتلخص في الآتي: – يحتوي عصير…
أكمل القراءة » - أطباق رئيسيه
لفائف اللحم مع الزبيب والصنوبر وصلصة الطماطم
لفائف اللحم مع الزبيب والصنوبر اللحم وصلصة الطماطم المكونات اللازمة لعمل لفائف اللحم مع الزبيب والصنوبر وصلصة الطماطم 1.2 كغ…
أكمل القراءة » - معجنات
خبز الجبن والزعتر من المطبخ الأردنى
خُبز الجبن والزعتر من المطبخ الأردنى مكونات خبز الجبن والزعتر : – 3 ½ كوب طحين قمح كامل. – 3…
أكمل القراءة » - سلطات ومقبلات
سلاطات تونسية
سلاطات تونسية المقادير حبتان خيار حبتان طماطم حبتان فلفل أخضر حلو بصلة صغيرة ملح + فلفل أسود + زيت زيتون…
أكمل القراءة »