العنب
- صحة ورياضة
السكتة الدماغية .. كل ما يهمك معرفته عنها
السكته الدماغية بالرغم من إنها تحدث فى لحظة من الزمن ولكنها قد تكون بسبب تراكمات، هذه التراكمات إما ترسب دهون…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
7 اطعمة متوفرة بسهولة تقي من مرض السرطان
توجد اطعمة كثيره متوفرة بسهولة تقي من مرض السرطان لابد من معرفتها للحافظ على صحتنا ان كان امامك طبق مليء…
أكمل القراءة » - بشرتك
أهم المنتجات الطبيعية التى تساعد على ترطيب البشرة
المنتجات التجميلية الطبيعية هى أفضل للبشرة من المنتجات الصناعية كما أن المنتجات التجميلية الطبيعية يمكنك صنعها في المنزل فليست الطشريقة…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
مضاد حيوى طبيعى فى مطبخك
فى كثير من الأحيان نضطر أن نستخدم مضاد حيوى ولكن هل تعرف أنه يمكن أن نحصن أنفسنا من المراض بمضادات…
أكمل القراءة » - أطباق رئيسيه
ورق عنب بالرز
ورق عنب بالرز الرز يتغسل ويتبشر عليه طماطم بدون القشر طبعا (لازم تكون طماطم طازة عشان هى اللى بتعطى مزازة…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
عصير العنب لقلب صحي وأمعاء نظيفة وللقضاء على الصداع
يعد العنب أفضل الفواكه للصحة حيث أنه يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية. وفوائده تتلخص في الآتي: – يحتوي عصير…
أكمل القراءة » - حلويات
مربى الجوافة
الجوافة تحتوى على الكثير من الفيتامينات وتؤكل ثمار الجوافة طازجة أوكشرائح محفوظة في محاليل سكرية أو مطبوخة مربى أو كعصير.…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعالج خشونة الركبة وتخفيف آلامها
بسم الله الرحمن الرحيم خشونة الركبة والمفاصل تسبب آلاماً كبيرة خاصة لمن يمارسون أنشطة تعتمد على الركبة بشكل أساسي. وهناك…
أكمل القراءة » -
تناول وجبات خفيفة من الزبيب يسيطر على الجوع ويعزز الشبع
اقترحت دراسة حديثة ان تناول الزبيب كوجبة خفيفة بعد الغداء يمنع الافراط في تناول السعرات الحرارية وتزيد من الشبع مقارنة…
أكمل القراءة »
