التين
- حلويات
الشوفان بالحليب والزبيب
الشوفان بالحليب والزبيب وجبة صحية من الوجبات الخفيفة والسريعه التحضير حيث أن الشوفان يعتبر من المصادر المهمة للكربوهيدرات والألياف ومضادات…
أكمل القراءة » - المطبخ
طريقة تجفف التين
تجفف التين يمكن أن تصنعييه بنفسك فى المنزل لكى تضمنى نظافته وجودته بنقدم لكى طريقة تجفيفه وكذلك بعض فوائد التين…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
فوائد التين المجفف الصحية
التين من الفاكهة الصيفية المنتشرة في منطقة حوض البحر الابيض المتوسط . و على الرغم من الفوائد الصحية التي تحملها…
أكمل القراءة » - حلويات
شوفان الحليب والزبيب
شوفان الحليب والزبيب وجبة صحية من الوجبات الخفيفة والسريعه التحضير المقادير اللازمة لعمل شوفان الحليب والزبيب 1/2…
أكمل القراءة » الفواكه عناصر غذائية وفوائد كبيرة
يحتوي على فيتامين (آ – ب1 – ب2 – ث – ب ب) كثير التغذية – هاضم – مقو –…
أكمل القراءة »طريقة عمل تارت الخوخ مع اللوز
بسم الله الرحمن الرحيم تارت الخوخ مع اللوز شهى ولذيذ مقادير التارت 200 جرام دقيق 100 جرام زبدة غير مملحة…
أكمل القراءة »