صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
-
احذرى اوهام تخفيف الوزن الباطلة
[IMG]http://sadadubai.com/up/uploads/072a43cde5.gif[/IMG] زيادة الوزن والسمنة المفرطة، أصبحت من الأمراض المعاصرة والأكثر انتشاراً، ولأن الكثيرين يرغبون في جسم رشيق ونحيف لأنه يمنحهم…
أكمل القراءة » -
قائمة اطعمة التخلص من الكرش
[IMG]http://forum.ylaa.com/uploaded/185381_1315401723.jpg[/IMG] من منا لا يحلم بالحصول على بطن مشدود خال من أي دهون متراكمة أو ترهلات تسئ لمظهر الجسم العام،…
أكمل القراءة » -
الاسرار الخمسة للتخلص من الدهون الزائدة حول الخصر
[IMG]http://www.hala-ksa.com/uploadcenter/uploads/01-2012/PIC-440-1326492487.gif[/IMG] كشف الدكتورمحمد أوز، الجراح والطبيب العالمى المشهور عن أهم الوسائل الفعالة للتخلص من الدهون حول الخصر والتى ذكرها فى…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب زيادة الوزن فى رمضان
[IMG]http://upload.traidnt.net/upfiles/k2D20395.jpg[/IMG] تكثر دعوات الإفطار في الشهر الفضيل، وتكثر الولائم الشهية واللذيذة والتي تشجع على الأكل الزائد مما يعني زياةً في…
أكمل القراءة » -
عصير البنجر بالجزر لتجنب السمنة فى رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG]http://www.tadawi.com/newsm/6045.jpg[/IMG] تنصح دكتورة مها رادميس، أخصائية التغذية للسمنة والنحافة، ببعض النصائح للاستفادة من الطعام في رمضان…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل مع الليمون
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG]http://www.jamaluk.com/uploads/thumb/article_83915d9a5f7efc1a149ad75eacb1aa74.jpg[/IMG] إن [B]للزنجبيل مع الليمون[/B] فوائد عدة ومهمّة تشمل المجرى التنفسي والقلب وتخفيف الوزن وحتى للبشرة،…
أكمل القراءة » -
ملعقتان من الخل قبل الواجبات ماذا يفعل ؟؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG]http://www.tadawi.com/newsm/6284.jpg[/IMG] يقدّم هاورد جاريت Haward Garrett (الذي يسمى أيضا طبيب التربة) على موقعه في الشبكة العنكبوتية…
أكمل القراءة » -
خلطة لخشونة الركبة …جربيها
بسم الله الرحمن الرحيم [B]خلطة خشونة الركب [/B]هي خلطة طبيعية تتوافر أغلب مكوناتها في البيت، وليس لها أي آثار ٍجانبيةٍ…
أكمل القراءة » -
نصائح مفيدة للتخلص من البطن بعد الولادة
تبحث كثير من الأمهات عن كيفية [B]التخلص من الكرش بعد الولادة [/B]حيث تشعر الأم بالقلق والتوتر من استمرار ظهور الكرش…
أكمل القراءة » -
تخلصى من الكرش بالزنجبيل
[IMG]http://www.tadawi.com/newsm/7012.jpg[/IMG] يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة…
أكمل القراءة »