صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
رجيم الشاي أسرع نظام تخسيس
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] شرب الشاي الأخضر كل يوم هو وسيلة رائعة لفقدان الوزن , حيث ان شرب أربعة أكواب من الشاي الأخضر…
أكمل القراءة »أربع نصائح لتناول مشروب الشوكولاتة الساخن بشكل صحي
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] عشق الشوكولاتة بدرجة كبيرة جدا، فكلما ذهبت للتنزه مع أصدقائي إلى أي مكان، لابد أن أطلب شيئا تدخل الشوكولاتة…
أكمل القراءة »اعراض مرض الزهايمر
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الزهايمر هو مرض من الله تعالى يصيب الانسان في عقله فيجعله فاقد للذاكره وعدم قدرته عل تذكر ما حصل…
أكمل القراءة »رجيم جديد
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الإفطار [IMG]http://www.hi-mama.com/new/images/stories/banana-flakes.jpg[/IMG] اليوم الأول -30 جرام حبوب مثل الكورن فليكس مع 500 جرام لبن خالي الدسم كوب زبادي…
أكمل القراءة »الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] ذكرت صحيفة ” ديلي ميل ” البريطانية أن الباحثين في جامعة “سيدني” وجدوا أن الإرتجاف من البرد الإرتجاف من…
أكمل القراءة »حيل ذكية لتناول طعام اقل
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] بذل البعض مجهود شاق لاتباع احد طرق الرجيم والبدء فى رحلة انقاص الوزن المتعبة ولكن للاسف نجد ان هؤلاء…
أكمل القراءة »5 عادات خاطئة تساعد علي فشل خطة انقاص الوزن
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] هل انت جاد في انقاص وزنك ؟ اذا كانت الأجابة بنعم,فلابد ان تدرك ان انقاص الوزن ليست مهمة صعبة…
أكمل القراءة »الأطعمة والفواكه لأصحاب الكرياتينين المرتفع
السلام عليكم اريد ان أعرف ما هي الأطعمة والفواكه لأصحاب الكرياتينين المرتفع لكي ينخفض.ما العلم ان نسبة الكرياتينين 34.5mg/L.واليوريا 1.20g/L…
أكمل القراءة »أعراض الأمراض المنتشرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فى هذا الأيام تنتشر الأمراض بشكل كبير أنفلونزا الطيور وأنفلونزا الخنازير والتيفود وأغلب الأعراض تعتبر…
أكمل القراءة »-
عشر اسباب تدمر الدماغ
عشر اسباب تدمر الدماغ هل تعرف لأن هناك عادات يومية بسيطه يمكن أن تدمر صحة الدماغ وتؤدي لتراجع الذاكرة…
أكمل القراءة »