صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
-
بق الفراش الخطر القادم من فرنسا
بق الفراش الذي انتشر في فرنسا بسرعه رهيبة أصبح يهدد العالم بسبب سرعه انتشاره وبعد أن انتقل إلى المغرب فاصبح…
أكمل القراءة » -
الأغذية المسكنة للصداع
الأغذية المسكنة للصداع هى الحل الصحى للصداع، فالصداع مشكلة 99% من سكان العالم بدون استثناء لفئة معينة، فهو يصيب الصغار…
أكمل القراءة » -
اضطرابات النوم مشاكلها وطرق علاجها
اضطرابات النوم أسبابها مشاكلها وطرق علاجها هذا ما سوف نتعرف عليه من موقع جنتى حيث أن معظم الناس تعانى من…
أكمل القراءة » -
الدوار أعراضه وأسبابه وطرق علاجه
الدوار هو حالة تصف بشعور الشخص بالدوران والدوخة وعدم الثبات وهو شعور وهمى لأنه شعور برؤية الأشياء المحيطة كأنها تدور…
أكمل القراءة » -
تأثير الحر نفسياً وجسدياً وطرق الوقاية منه
الحر هذا العام شديد حيث يتعرض العالم لموجات شديدة من الحر أدت فى بعض البلاد إلى اشتعال الحروق وانتشارها بسرعه…
أكمل القراءة » -
البطيخ وفوائده واضراره
البطيخ فاكهة منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالألياف مما يساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول مع توفير العناصر الغذائية الأساسية…
أكمل القراءة » -
أسنان صحية وابتسامة جميلة
أفضل النصائح للحفاظ علي أسنان سليمة حيث يعد الحفاظ على نظافة الفم أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة أسناننا وقوتها للحصول…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب الموسمى أعراضه وطرق تجنبه
الاكتئاب الموسمى هو الاكتئاب الذي يصل أو يزداد سوءًا خلال تغير الفصول الخريف والشتاء، الربيع والصيف علامة على الاضطراب العاطفي…
أكمل القراءة » -
ضغط الدم المرتفع القاتل الصامت hypertension
ارتفاع ضغط الدم مشكله كبيره وخصوصاً إذا حدث هذا الارتفاع فجأه، غالباً ما يُشار إلى ارتفاع ضغط الدم على أنه…
أكمل القراءة » -
علاج القلق والتوتر بالطعام
علاج القلق والتوتر هو ما يبحث عنه الجميع كبير وصغير، ففى ظل أحداث كثيرة متسارعه وضغوط الحياه المستمرة يشعر الكثيرين…
أكمل القراءة »
