صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
تناول وجبات خفيفة من الزبيب يسيطر على الجوع ويعزز الشبع
[IMG]http://www.islamswomen.net/vb/imgcache/16879.imgcache.gif[/IMG] اقترحت دراسة حديثة ان تناول الزبيب كوجبة خفيفة بعد الغداء يمنع الافراط في تناول السعرات الحرارية وتزيد من الشبع…
أكمل القراءة »احمى قلبك بزيت الزيتون
[IMG]http://www9.0zz0.com/2012/05/31/23/752760896.gif[/IMG] [CENTER][IMG]http://l.yimg.com/os/401/2012/06/20/101194340-jpg_073241.jpg[/IMG][/CENTER] وجدت دراسة بريطانية أن ملعقتين من زيت الزيتون يوميا تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب، واعتمدت الدراسة على…
أكمل القراءة »تناول الفيتامينات بشكلها الدوائى قد يضر بالصحة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [I]جريدة الرياض[/I]- كان الاعتقاد السائد قديما عند العلماء أن [URL=”http://tebasel.com/mag/category/%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6/”]الامراض[/URL] ناتجة بسبب الميكروبات فقط ولم…
أكمل القراءة »فوائد الصيام في علاج بعض الأمراض – دراسة أمريكية
بسم الله الرحمن الرحيم [B]نشرت مجلة “فام اكتويل” الفرنسية الأسبوعية في عددها الأخير دراسة أجراها فريق يضم باحثين أمريكيين وإيطاليين…
أكمل القراءة »لتنحيف الفخذين اتبعى النصائح التالية
بسم الله الرحمن الرحيم تُعتبر الأفخاذ من المناطق الرئيسية لتراكم السليوليت الذي يصعب التخلص منه، وتتطلب الأفخاذ النحيفة تنسيقاً بين…
أكمل القراءة »فوائد العسل الاسود للجسم
[IMG]http://www.jamaluk.com/uploads/thumb/article_ad7c8875da4f58d64525001919704134.jpg[/IMG] جعل الله تعالى لكل داءٍ دواء وأوجد في الطبيعة الكثير من الأشياء المفيدة لصحة الإنسان ومنها العسل الأسود المستخلص…
أكمل القراءة »-
فوائد بذور الكتان
في عالم الأطعمة التي تُعزز صحتنا وتضيف لمسة من الحيوية إلى حياتنا، تبرز فوائد بذور الكتان كنجمة ساطعة تستحق اهتمامنا.…
أكمل القراءة » كرسي السيارة
[RIGHT][COLOR=#333333][FONT=lucida grande][CENTER][SIZE=7][B][COLOR=#ff0000]كرسي السيارة [/COLOR][/B] [/SIZE] بقلم : [COLOR=#0000cd]د. صلاح الدهان – أخصائي أول طب الأسرة[/COLOR] [COLOR=#0000cd]عيادة طب الأسرة الإلكترونية [/COLOR]…
أكمل القراءة »معلومة تهمك – تناول الفاكهة بعد الطعام اشبه بجرعة من السم
[CENTER]بسم الله الرحمن الرحيم تناول الفاكهة بعد الطعام اشبه بجرعة من السم أكد خبراء التغذية أن الفاكهة لها فوائد عديدة…
أكمل القراءة »-
مكملات الحديد
مكملات الحديد يُعد الحديد من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على نشاطه وصحته العامة، فهو يدخل في تكوين الهيموغلوبين…
أكمل القراءة »
