صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
تخلصي من دهون ما بعد الولادة بسبع أيام
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الدهون والسمنة الوحش الذي يهاجم رشاقة كل سيدة، يقضي على جمالها بتراكمه حول الخصر ومنطقة البطن، وخاصة بعد الولادة…
أكمل القراءة »العسل هو الطعام المثالي لإنقاص الوزن دون رجيم
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] كشفت أبحاث حديثة في علوم التغذية قام بها “مايك ماك إنيس” نتيجة أن العسل هو الطعام المثالي لإنقاص الوزن،…
أكمل القراءة »الأطعمة والفواكه لأصحاب الكرياتينين المرتفع
السلام عليكم اريد ان أعرف ما هي الأطعمة والفواكه لأصحاب الكرياتينين المرتفع لكي ينخفض.ما العلم ان نسبة الكرياتينين 34.5mg/L.واليوريا 1.20g/L…
أكمل القراءة »تجنبي آلام الظهر المزمنة
لأنه صحتك بالدنيا ولأنه راحتك مهمة إخترت لك هذه الإرشادات لتجنب آلام أسفل الظهر من إعداد د. محمود قناوى –…
أكمل القراءة »اشعر بدوار خفيف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعانى من دوار خفيف خاصة فى الصباح ما العلاج
أكمل القراءة »للنساء فقط
[URL=http://www.muslma1.net/up/][IMG]http://www.muslma1.net/up/images/m2m9u7ey76csmwr968.gif[/IMG][/URL] هناك عدد من المشاكل الصحية التي تهمك والتي ربما أنها تشكل لك هاجساً صحياً تبحثين عن علاجه بالأعشاب طبيعياً…
أكمل القراءة »النوم الهادئ والماء الساخن لشباب دائم
[size=4][color=blue]تعمل برودة الشتاء على فقد الجلد الماء الذي تحتفظ به البشرة في الطبقة السفلية منها،وبعدها تبدأ علامات العجز المبكرة في…
أكمل القراءة »التفاح وقاية من سرطان الثدي
[CENTER][FONT=Arial][SIZE=4]بسم الله الرحمن الرحيم قدمت كثير من الدراسات التي تهتم بصحة الفرد وأنظمته الغذائية العديد من الفوائد التي تعود على…
أكمل القراءة »حواء والبقدونس
[CENTER][FONT=Mudir MT][SIZE=4][COLOR=blue][IMG]http://www.shamlola.com/images/stories/collection/women%20-%20friends.jpg[/IMG][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/CENTER] [FONT=Mudir MT][SIZE=4][COLOR=blue]لا يحظي البقدونس بالاهتمام المطلوب من قبل البعض رغم فوائده العديدة التي يحويها بداخله ، فهو…
أكمل القراءة »نصائح غذائية لمريض السكر
[SIZE=5][B] يقدم د. أشرف عبد العزيز، أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلى جامعة حلوان، لمريض السكر 14 نصيحة غذائية، حتى لا…
أكمل القراءة »