صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
الطب البديل والام الظهر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعض الوصفات المفيدة لتسكين ألم الظهر أو القضاء عليه : لبخة اللبلاب : خذى كمية…
أكمل القراءة »التفاح الاخضر فوائد لاتحصى
[IMG]http://images.mazika2day.com/images/33357743735340903661.gif[/IMG] التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية والعلاج، وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاثة أنواع الحلو، المر، الحامض وجاء في…
أكمل القراءة »الكركدية يعيد شباب القلب ويقتل الميكروبات
[IMG]http://www.gmrup.com/d2/up13201696853.gif[/IMG] [CENTER][IMG]http://l.yimg.com/os/401/2012/07/13/126496820-jpg_123901.jpg[/IMG][/CENTER] “بالطبع لا تنحصر فوائد الكركديه فى كونه علاجا مساعدا لخفض ضغط الدم، ولكنه يمتاز بالعديد من الفؤائد الأخرى”،…
أكمل القراءة »عصير البنجر بالجزر لتجنب السمنة فى رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG]http://www.tadawi.com/newsm/6045.jpg[/IMG] تنصح دكتورة مها رادميس، أخصائية التغذية للسمنة والنحافة، ببعض النصائح للاستفادة من الطعام في رمضان…
أكمل القراءة »اضرار الاندومى
بسم الله الرحمن الرحيم أشارت الأستاذة أمل عبد المجيد الخبيرة في الطب الطبيعي، أنه من المهم جداًً أن يهتم الفرد…
أكمل القراءة »فوائد النبانات والاعشاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته • الثوم مطهر للأمعاء خصوصا اذا أضيف اليه اللبن فهو مفيد للأمعاء. • التمر يساعد…
أكمل القراءة »-
ما هى طرق ثبات الوزن ؟
تُعتبر طرق ثبات الوزن بعد الرجيم أهم من نظام إنقاص الوزن نفسه، فهو مرحلة مهمة بعد التخلص من الوزن الزائد،…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلصين من الوزن الزائد
العديد من السيدات عاجزات عن الركض بسبب الوزن الزائد وعدم مرونة العضلات. هل ترغبين في إنقاص وزنك والظهور بجسم لائق…
أكمل القراءة » -
أسرار الإفطار على تمر
أسرار الإفطار على تمر: عادة صحية بفوائد مذهلة للجسم يُعد الإفطار على تمر من أقدم العادات الغذائية المرتبطة بالصحة والتوازن،…
أكمل القراءة » العلاج عن طريق الفم لمرض السكري النوع الثاني Oral Agents for Type 2 Diabetes
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] يبدأ علاج مرض السكري ( النوع الثاني)، دائما ببرنامج النظام الغذائي، وممارسة التمارين الرياضية. كثيرا ما يؤدي هذا البرنامج…
أكمل القراءة »
