صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
-
ثقف نفسك – الصيف والعرق
[CENTER][COLOR=#800080][SIZE=5]بسم الله الرحمان الرحيم [/SIZE][/COLOR] [COLOR=#800080][SIZE=5][FONT=lucida grande]بدأ الصيف وبدأ الحر فإذا كنت تستخدم مزيل العرق فتاكد تماما انه ضا[/FONT][FONT=lucida grande]ر…
أكمل القراءة » -
هز الأرجل خطر على القلب
[CENTER][COLOR=#800080]بسم الله الرحمان الرحيم كثير منا يحلوا لهم هز ارجلهم في اثناء الجلوس، سواءكتصرف عصبي ينم عن التوتر، أو كعادة،…
أكمل القراءة » -
الشعير يحمي القلب وينظم سكر الدم
بسم الله الرحمن الرحيم أكد مجموعة من الباحثين الأمريكيين من خلال دراسة طبية حديثة أن دائرة الغذاء والدواء الأمريكية قد…
أكمل القراءة » -
سهر المراة …يعرضها للامراض
[IMG]http://images.mazika2day.com/images/33357743735340903661.gif[/IMG] الاصابة بأنواع متعددة من الأمراض وخصوصا الاورام السرطانية. وأكد الباحثون في جامعة ميلانو ان العمل بنظام المناوبات الليلية يزيد…
أكمل القراءة » -
القلى بدون زيت مع فيليبس اير فراير
بسم الله الرحمن الرحيم عندما يتاح لنا تناول الطعام بدون إضافة زيت فلانتردد فى شىء هذا الشىء الذى نحتاجه جميعا…
أكمل القراءة » -
احذروا المنتجات التى نحمل اسم لايت
بسم الله الرحمن الرحيم كثيراً ما نسمع عن المنتجات التي تحمل وصف “لايت” أي الخفيفة، ونتخيل أنها بالفعل قد تفيد…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية لتناول التمر فى رمضان
[IMG]http://productnews.link.net/secrets7days/06-07-2012/L_83c5eb3c57.jpg[/IMG] هاهو شهر رمضان على الأبواب فكل عام والجميع بخير مع وجبة الافطار التي ينتظرها الصائم بعد يوم صيام كامل…
أكمل القراءة » -
فوائد النبانات والاعشاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته • الثوم مطهر للأمعاء خصوصا اذا أضيف اليه اللبن فهو مفيد للأمعاء. • التمر يساعد…
أكمل القراءة » -
اهم الاطعمة التى تساعد على التركيز (للاخت الغالية المحبة للرسول )
بسم الله الرحمن الرحيم الأعشاب التى تساعد على التركيز أفضلها الشعير : سواء الأهتمام بخبز دقيق الشعير ,أو شرب كوب…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من دهون الخصر والأرداف
[IMG]http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQDGjHP9q7crRE-6RxedxuzXuCf9GCq9UmtdFDFVZhTyda3KqEcOQ[/IMG] إذا مر أكثر من ثلاث ساعات بعد إستيقاظك من النوم ولم تتناول أي طعام فإن الجسم سوف يفرز هرمون…
أكمل القراءة »