صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
الاسماك طعام الاصحاء والمرضى
:s6: [B][SIZE=”5″][COLOR=”Magenta”]الأسماك من الحيوانات البحرية، وهو طعام كثير الغذاء ومفيد وسريع الهضم؛ ولذلك كان أنسب الأغذية لكل الاعماروالشيوخ. ولاحتوائه على…
أكمل القراءة »القهوة مفيدة لقلوب السيدات
[b][size=”5″][color=”darkslateblue”]صحيح ان القهوة تزيد من اليقظة الذهنية الا ان شربها بأنتظام يمكن ان يرفع الضغط بشكل كبير عند بعض الناس…
أكمل القراءة »مشاكل بالركبة
السلام عليكم ورحمة الله عندي مشكلة بالركبة اليسرى، وكنت قد كشفت لدى طبيب عظام مختص وشخص الحالة بإنها شرخ والتهاب…
أكمل القراءة »مضغ الطعام جيداً يحمي المعدة من الغازات
[IMG]http://lh3.ggpht.com/AzLTcfBe80gxZNJ9ZQWR43UydmwGezPOzTh5mRbHjLDDMzqrqrjWPtGdjzPTsUyLfUohh3izQRu5unsrf4cstVXCIw=s512[/IMG] [FONT=Tahoma][SIZE=2]بلع الهواء أثناء تناول الطعام والإكثار من تناول السكريات والنشويات والدهون وشرب المياه الغازية بكثرة تؤدى لتكون غازات داخل…
أكمل القراءة »كارثة صحية اسمها ملح الطعام
[CENTER][IMG]http://fekrna.com/mwaextraedit4/extra/22.gif[/IMG][/CENTER] [COLOR=blue][SIZE=5][COLOR=red]كارثة صحية اسمها “ملح الطعام”[/COLOR] [/SIZE][/COLOR] [COLOR=blue][SIZE=5] كتبت – سوسن الجندى: [/SIZE][/COLOR] [LEFT][SIZE=5][COLOR=blue][/COLOR][/SIZE] [/LEFT] [SIZE=5][COLOR=blue]سواء سموه صوديم ثاواسكوربك بيكربونات…
أكمل القراءة »سر جمالك فى حسن أختيارك لغذائك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أكيد كلنا عارفين إن الأغذية الطبيعة لها مفعول السحر على جمال المرأة قريت مقالة فيها…
أكمل القراءة »صحح معلوماتك – الأعشاب الطبيعية لا تضر
[CENTER][COLOR=#800080]بسم الله الرحمان الرحيم [/COLOR] [COLOR=#800080] [/COLOR] [U][COLOR=#ee82ee][I]الأعشاب الطبيعية لاتضر : [/I][/COLOR][/U] [COLOR=#ee82ee] [/COLOR] [COLOR=#800080]كثيرا ما نسمع هذه الكلمة وأحيانا…
أكمل القراءة »صحح معلوماتك – ينصح بتناول المخللات لتحسين ضغط الدم المنخفض
بسم الله الرحمن الرحيم أولاً لا بد وأن نعي حقيقة أن انخفاض ضغط الدم لا يقل في خطورته عن ارتفاع…
أكمل القراءة »بيضة يومياً تمنحك الطاقة وتحد من شهيتك
بسم الله الرحمن الرحيم البيض يعد من أغني الأغذية بالمعادن حيث يحتوي على الكالسيوم الهام للعظام والأسنان والحديد اللازم للنمو…
أكمل القراءة »نصائح لتجنب زيادة الوزن فى رمضان
[IMG]http://upload.traidnt.net/upfiles/k2D20395.jpg[/IMG] تكثر دعوات الإفطار في الشهر الفضيل، وتكثر الولائم الشهية واللذيذة والتي تشجع على الأكل الزائد مما يعني زياةً في…
أكمل القراءة »