وجبات دايت
يحتوى على وجبات ذات سعرات حرارية منخفضة لكل من يحاول الحفاظ على رشاقته
الكاسترد لايت
بسم الله الرحمن الرحيم الكاسترد وجبه لايت لكل محبات الرجيم [COLOR=#ff0000]المكوّنات[/COLOR] لبنسائل خال من الدسم 500 ملل مسحوق كاسترد ملعقتان…
أكمل القراءة »-
كفتة الدجاج بالأعشاب والصوص الحار للريجيم
كفتة الدجاج بالأعشاب والصوص الحار وصفة شهية للريجيم، وبمذاق لاذع هيا بنا نتعرف معا على وصفة كفتة الدجاج بالأعشاب والصوص…
أكمل القراءة » -
وجبة دايت – الطماطم المشوية المتبلة
الطماطم المشوية المتبلة وجبه سريعه وخفيفه ولذيذه بيقدمها موقع جنتى لمحبى الدايت مع كل الحب والتقدير المقادير اللازمة لعمل الطماطم…
أكمل القراءة » -
كباب الدجاج وجبه دايت
كباب الدجاج يعتبر من الأطباق الشهية التي تحظى بشعبية واسعة في مختلف المطابخ حول العالم. يتميز هذا الطبق بسهولة تحضيره…
أكمل القراءة » -
سلطة سيزر لايت
سلطة سيزر لايت .. الطعم الشهي بدون ذنب السعرات، فإذا كنت من عشّاق المذاق الكريمي الغني والمقرمشات الذهبية في…
أكمل القراءة » وصفة دجاج سهلة وجديدة وتصلح للدايت
بسم الله الرحمن الرحيم دجاج محمر بالثوم [IMG]http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/c6.0.403.403/p403x403/399252_320110198053156_934078149_n.jpg[/IMG] المقادير كوب لبن زبادي ملعقة صغيرة كاري فلفل أسود صدور دجاج 20…
أكمل القراءة »-
السلطة المشكلة مع الصوص قليل الدسم
السلطة المشكلة مع الصوص قليل الدسم مفيدة وصحيه المقادير 3 حبات خيار 10 أوراق خس 3 حبات طماطم 1 عبوة…
أكمل القراءة » -
وجبة دايت – سلطة البطاطس باللبن
سلطة البطاطس باللبن خفيفه ومغذيه مكونات سلطة البطاطس باللبن : * 500 جرام من البطاطس * 2 ملعق…
أكمل القراءة »
