زيت
- أطباق رئيسيه
كرات الكفتة باللبن
كرات الكفتة باللبن أو الكفتة بصوص اللبن هى أحد طرق تقديم اللحم المفروم بشكل جديد وذات قيمه عاليه المقادير…
أكمل القراءة » - معجنات
خبز الطماطم من المطبخ الإيطالى
خبز الطماطم على طريقة المطبخ الإيطالى المكونات اللازمة لعمل خبز الطماطم : – ¾ كوب طحين لكل الأغراض. – 3…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
بذر الكتان غذاء ودواء
تعتبر بذور الكتان احدى أهم المصادر الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجودة في الطبيعة وتعطي مجموعة كاملة من الفوائد الصحية.…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
وجبة الدماغ صحة
وجبة الدماغ صحة… كتبته لكم رواء مساء الخير أخواتي العزيزات لأن الدماغ هو المسير للجسم والمتحكم في مختلف التفاعلات التي…
أكمل القراءة » - معجنات
نصائح لنجاح المعجنات
قدم لكن أخواتى نقاط مهمة لنجاح المعجنات انخلي الدقيق مرتين قبل استعماله في تحضير الكيكات والبسكويتات، و مرة واحدة عند…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
الزيوت العطرية جمال راحة وإسترخاء
الزيوت العطرية جمال راحة وإسترخاء، فليس هناك شئ يضاهي حماماً دافئا و طويلاً بعد نهار متعب و شاق، وفي خضم…
أكمل القراءة » - حلويات
كيك على البخار
كيك على البخار حلوى صحية على الطريقة اليابانيه جربيها وعرفينا رأى أسرتك فيها المكونات اللازمة لعمل كيك على البخار: –…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
اغذية مهمة لتقوية ذاكرة ذكاء الطلبة
كل الأسر في جميع المجتمعات مع بداية كل عام دراسي جديد تهتم بتهيئة الجو المناسب للدراسة ومن ضمن هذا الاستعداد…
أكمل القراءة » - سلطات ومقبلات
سلاطات تونسية
سلاطات تونسية المقادير حبتان خيار حبتان طماطم حبتان فلفل أخضر حلو بصلة صغيرة ملح + فلفل أسود + زيت زيتون…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
وصفات من الطب البديل
الطب البديل يستخدم فى أحيان كثيرة لأنه يعتمد على مستحضرات طبيعية كما أن أثارها الجانبية أقل بكثير من الأدوية الطبيعه،…
أكمل القراءة »