دايت
-
دايت تشيز كيك
بسم الله الرحمن الرحيم دايت تشيز كيك من المطبخ الامريكى باكو بسكوت بسكوت قمح كامل او عيش السن مطحون ومضاف…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
ما هى طرق ثبات الوزن ؟
تُعتبر طرق ثبات الوزن بعد الرجيم أهم من نظام إنقاص الوزن نفسه، فهو مرحلة مهمة بعد التخلص من الوزن الزائد،…
أكمل القراءة » -
حلوى الفواكه دايت
بسم الله الرحمن الرحيم حلوى الفواكه دايت وهى حلوى جزائرية شهية ولذيذه – 2 كوب طحين لوز(سيم). – ½ كوب…
أكمل القراءة » - وجبات دايت
السلطة المشكلة مع الصوص قليل الدسم
السلطة المشكلة مع الصوص قليل الدسم مفيدة وصحيه المقادير 3 حبات خيار 10 أوراق خس 3 حبات طماطم 1 عبوة…
أكمل القراءة » - وجبات دايت
وجبة دايت – سلطة البطاطس باللبن
سلطة البطاطس باللبن خفيفه ومغذيه مكونات سلطة البطاطس باللبن : * 500 جرام من البطاطس * 2 ملعق…
أكمل القراءة » -
سندوتش الكرواسون بالفراخ
بسم الله الرحمن الرحيم سندوتش الكرواسون بالفراخ وجبه شهية ومغذية ومحببة للأطفال والكبار أيضاً وتناسب الرحلات ووجبات العشاء وتناسب المدرسة…
أكمل القراءة » - سلطات ومقبلات
سلطة فاكهة البحر
بسم الله الرحمن الرحيم سلطة فاكهة البحر صحية ومغذيه وذات قيمة غذائية عالية وخفيفة تناسب من يريد الحفاظ على وزنه،…
أكمل القراءة » - حلويات
كيك الملاك بالقرفة دايت
بسم الله الرحمن الرحيم لو بتحبى الحلويات وخايفة من الوزن الزائد فلا تقلقى يمكنك تناول الحلويات الدايت الخفيفة بكميات مناسب…
أكمل القراءة » - أطباق رئيسيه
أحلى كباب لحم بالزنجبيل
بسم الله الرحمن الرحيم يعتبر كباب اللحم بالزنجبيل، وهو من أطباق اللحوم الرئيسية التي تتميز بسرعة وسهولة التحضير. قدميه لأسرتكِ…
أكمل القراءة »