الماء
- بشرتك
كيف تحصلين على خدود وردية بطريقة طبيعية؟
تلعب الخدود الوردية دورًا هامًا في إطلالتك الجمالية، حيث تساعدك في إبراز وجهك ومنحه التوهج والإشراق. لذا ننصحكِ سيدتي باستخدام…
أكمل القراءة » - معجنات
ساندوتش الشاورمة بالخبز الشامى
ساندوتش الشاورما حبيب الكثيرين يمكنك أن تنفيذه فى المنزل وقديمة لاسرتك فى الغذاء أو وجبه العشاء، ولكى تكون الوصفة مكتمله…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
وصفات من الطب البديل
الطب البديل يستخدم فى أحيان كثيرة لأنه يعتمد على مستحضرات طبيعية كما أن أثارها الجانبية أقل بكثير من الأدوية الطبيعه،…
أكمل القراءة » - تربية الأطفال
20 نصيحة لنضمن لأطفالنا غذاء صحى امن
غذاء صحى امن للأطفال هو الحل الأمثل لاضطرابات الأكل والبدانة التى يعانى منها الكثير من الأطفال، فعدم وجود رقابة كافية…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
٦ فوائد صحية لا تعرفينها عن عصير الخوخ
تناول عصير الخوخ يحقق العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو غني بالمعادن والألياف والفيتامينات الطبيعية التي لا تساهم فقط فى…
أكمل القراءة » - بشرتك
5 أسباب مفاجئة وراء جفاف البشرة
جفاف البشره من الأشياء المفزعه لاى سيده، وبالرغم من أن الجفاف يصيب الجسم كله إلا أنها تظهر وبشكل رئيسى على…
أكمل القراءة » - معجنات
فطائر الجبن والبقدونس
فطائر الجبن والبقدونس من المطبخ اللبنانى وصفه مغذية وسوف تنال إعجاب أسرتك المكونات اللازمة لعمل فطائر الجبن والبقدونس: – ¼…
أكمل القراءة » - حلويات
تشيز كيك باكواب الكنافة
فى رمضان تعتمد الأسر على أطباق الكنافة كحلوى أساسية على موائد الشهر الكريم، وسوف نقدم الكنافة على طريقة الشيف بسمة…
أكمل القراءة » - المطبخ
أرز بالكاري
أرز بالكاري قدمية مع أطباق الخضروات أو مع اللحوم أو مع الأسماك مع السلطات هتبقى لذيذة ومغذية مقادير أرز بالكاري:…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
نصائح الخبراء للقضاء على سمنة البطن
نصائح الخبراء للقضاء على سمنة البطن نثدمها لكم لانه بالرغم من كثرة الرجيمات والأنظمة الغذائية الصحية والقاسية إلى ان مشكلة…
أكمل القراءة »