صحة ورياضة
موضوعات تهتم بصحتك وصحة أسرتك وكذلك يهتم بوضع التمارين التى تعطى الصحة والرشاقة للمرأة
الطرق الصحيحة لتناول الطعام فى رمضان
[IMG]http://youm7.com/images/NewsPics/large/s12009218419.jpg[/IMG] [CENTER][SIZE=5][COLOR=seagreen]تسأل قارئة: ما الطرق الصحية لتناول الطعام خلال رمضان بما يضمن الصحة والعافية؟ وتجيب على السؤال الدكتورة سحر العقبى،…
أكمل القراءة »لعلاج الامساك وغازات البطن
[CENTER][SIZE=5][U][COLOR=darkorchid]علاج الامساك وغازات البطن[/COLOR] [COLOR=blue]فوائد وتعليمات لمرضى الانتفاخ[/COLOR] [/U][COLOR=darkorchid]1- الانتفاخ هو الشعور بعدم الارتياح البطنى نتيجة لوجود الغازات أو الهواء…
أكمل القراءة »صحح معلوماتك – فى فترة الحمل لابد من تناول طعام أكثر
بسم الله الرحمن الرحيم [COLOR=#ff0000]إن تناول كمية طعام تكفي لشخصين خلال فترة الحمل هو الأفضل لصحة الجنين ووزنه معتقدٌ خاطئ…
أكمل القراءة »زهرة الخزامي " اللافندر "
أخواتي رائحة الخزامي تزيد موجات الألفا في الدماغ وتبعث على الشعور بالاسترخاء والراحة. وهي مهدئة فعّالة حسب ما أثبتته الأبحاث…
أكمل القراءة »التين يعالج النحافة
[FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=DarkOliveGreen]بسم الله الرحمن الرحيم يحظى التين بشعبية كبيرة داخل الوطن العربي، وربما لا يعلم الكثيرون أنواعه التي ذكرها العلامة ابن…
أكمل القراءة »كيف تمرضون ولديكم الليمون
[IMG]http://files2.fatakat.com/2011/11/13213894761320.gif[/IMG] [URL=”http://tebasel.com/mag/wp-content/uploads/%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86.jpg”][IMG]http://tebasel.com/mag/wp-content/uploads/%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86.jpg[/IMG][/URL] عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون ملكة الفواكه وسمي حامض الليمون في…
أكمل القراءة »-
البصل يتصدر قائمة الماكولات التى تجلب السعادة
كشفت دراسة سوسرية أن البصل يتصدر قائمة الماكولات التي تجلب السعادة ويليه الجزر والفول والموز والبطاطس. نشهرت هذه الدراسة صحيفة…
أكمل القراءة » الشمام فوائد لا تخطر على البال
[IMG]http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/1346767359744561934.gif[/IMG] [IMG]http://www.tadawi.com/newsm/5876.jpg[/IMG] طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئه.. والصحيح…
أكمل القراءة »فوائد السواك فى رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم [CENTER][IMG]http://4.bp.blogspot.com/-U-ikmoZPoaQ/UAw2QYu9UrI/AAAAAAAADU8/278OAZIas_0/s1600/9842981313057319.jpg[/IMG][/CENTER] يفضل البعض استخدام السواك لتنظيف الأسنان، خاصة فى الشهر الكريم كنوع من التقرب إلى سنة…
أكمل القراءة »ريجيم حارق للدهون
بسم الله الرحمن الرحيم يجب ان يكون الرجيم صحياً ومدروساً، فلا تقبلي بأية وصفةٍ للرجيم لا تعلمين مصدرها، فقد يضرك…
أكمل القراءة »
