مطبخ الأسرة
كل ما يخص المطبخ من نصائح وخبرات وأحدث الأجهزة ويهتم بالمطبخ وإرشادات الأكل الصحى ويقدم وجبات مختلفة مثل الحلويات ووجبات الأطفال ووجبات دايت ومشروبات وأطباق رئيسية
وصفة سلطة الفلافل بالباذنجان
[IMG]http://vb.7pepy.com/imgcache/7pepy.com_18851.jpg[/IMG] [CENTER] [CENTER][B] المقادير:[/B] * علبة ذرة مسلوقة * حبتان خيار * علبتان لبن زبادي * حبتان من الفلفل الأخضر…
أكمل القراءة »وصفة عمل سمك بالخضار
[IMG]http://vb.7pepy.com/imgcache/7pepy.com_17893.jpg[/IMG] [COLOR=#ff0000]المقادير:[/COLOR] سمكة هامور أو جربيدي وزنها 1.5 إلى 2 كلغ رأس فليفلة حمراء، مفروم ناعماً رأسا فليفلة حمراء حريفة،…
أكمل القراءة »طريقة عمل دجاج مع صلصة الأفوكادو
[IMG]http://vb.7pepy.com/imgcache/7pepy.com_16556.jpg[/IMG] المقادير : 4 شرائح صدور دجاج 3 ملاعق زيت زيتون 3 ملاعق كبيرة أفوكادو مقشرة ومفرومة 1 طماطم كبيرة…
أكمل القراءة »صنية اللحم بالجبن بالفرن
[CENTER]بسم الله الرحمن الرحيم وجبة سهلة ومنخفضة السعرات الحرارية. تحتوي تلك الوصفة على جميع العناصر الغذائية ورغم ذلك لا تحتوي…
أكمل القراءة »وجبات صحيه – بانيه الدجاج الحار فى الفرن
[CENTER]بسم الله الرحمن الرحيم بانيه الدجاج الحار فى الفرن وجبه خفيفة وصحيه [COLOR=#ff0000]المكونات:[/COLOR] [IMG]http://1.bp.blogspot.com/-bFLVJ1D4Fmw/UUbOYQ6P6pI/AAAAAAAAGDw/mQXbYaNXgKw/s640/بانيه+الدجاج+الحار+فى+الفرن.JPG[/IMG] – 4 صدور دجاج مَخلية كبير…
أكمل القراءة »خضار سوتيه بالدجاج
بسم الله الرحمن الرحيم خضار سوتيه بالدجاج صحى وشهى ولذيذ [COLOR=#ff0000]المقادير:[/COLOR] 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2قطعة فيليه دجاج مقطع…
أكمل القراءة »كفتة مقلية
المقادير 1 حبة بصلة – متوسطة مبشورة زيت عباد الشمس ملح و فلفل 4/1 كوب شبت – مفروم 2/1 كوب…
أكمل القراءة »دجاج محمر مع الخضروات
بسم الله الرحمن الرحيم دجاج محمر مع الخضروات طبق صحى و شهى غنى بالفيتامينات ولا يستغرق فى تحضيريه سوى 20…
أكمل القراءة »طريقة عمل الفخذة الضاني المحشية مشروم
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] [IMG]https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10417013_709271409153625_7779436262683970747_n.jpg?oh=e9b61441f57dfbffeff7b3640fd3eb6d&oe=54AA62A7&__gda__=1424227277_f30c0246bb4c78d1c83a7a764cdcb6ae[/IMG] المكونات 1 فخذة ضاني ( يفضل مخلية ) ملح و فلفل و كزبرة و كمون و بهارات و…
أكمل القراءة »دجاج مشوي على الطريقة المكسيكية رااااااااائعه..
بسم الله الرحمن الرحيم [h=2][SIZE=5]دجاج مشوي على الطريقة المكسيكية لكل من تهوى تقديم أكلات بطرق جديدة لاسرتها[/SIZE][/h][COLOR=#ff0000] المقادير[/COLOR] دجاجه كامله…
أكمل القراءة »