مطبخ الأسرة
كل ما يخص المطبخ من نصائح وخبرات وأحدث الأجهزة ويهتم بالمطبخ وإرشادات الأكل الصحى ويقدم وجبات مختلفة مثل الحلويات ووجبات الأطفال ووجبات دايت ومشروبات وأطباق رئيسية
-
شوربة الدجاج بالذرة والزنجبيل
طبق صحي ومغذي من شوربة الدجاج بالذرة والزنجبيل والبصل الأخضر والصويا صوص والشوفان يحتوى على قيمة غذاية عاليه ويعطى مناعه…
أكمل القراءة » شوربة البطاطس بالجزر والكراث
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] المقادير : [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=pot2u_963503115.jpg&size=article_medium[/IMG] 4 حبات من البطاطس متوسطة الحجم . 3 حبات جزر . 2 حبة كراث . ¾…
أكمل القراءة »ميلك شيك التمر
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] المكونات: [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=_______________________________c_757168112.jpg&size=article_medium[/IMG] نصف كوب تمر نصف كوب لبن نصف كوب أيس كريم فانيليا طريقة التحضير ضعي التمر مع ربع…
أكمل القراءة »شوربة العدس بالخضار
بسم الله الرحمن الرحيم جرّبي طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، لتتمتعي بكمٍّ أكبر من الفوائد الغذائية وإليكى الطريقة بالتفصيل…
أكمل القراءة »عصير البابايا للهضم
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] المكونات: [IMG]http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2014/06/papayasmoothies-jpg1.jpg[/IMG] 1 كوب عصير برتقال طازج 1 كوب عصير الجزر 1 بابايا مقطعة 1 شريحة كبيرة اناناس 2…
أكمل القراءة »شوكولا ساخنة بالقشطة
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] المكونات: [IMG]http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2013/03/009.jpg[/IMG] كوب و½ سكر. كوب قشطة. كوب حليب بودرة. ¾ كوب كاكاو. كوب ماء ساخن. 2 ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة »-
قائمة بالسعرات الحرارية للاغذية
جايبة لكم قائمة بالسعرات الحرارية للاغذية والاطعمة اكيد هى مفيدة للكل وبالاخص للعاااااااااااااايزة تعمل رجييييييييم اسم الطعام *****والكمية…
أكمل القراءة » ملف شامل عن السندوتشات
[CENTER][IMG]http://fekrna.com/mwaextraedit4/extra/30.gif[/IMG][/CENTER] [CENTER][SIZE=5][COLOR=purple]جمعت لحضراتكم مجموعة من الشندوتشات اللى اغلبنا بيفضلها وخصوصا حبايبنا الحلوين [/COLOR][/SIZE][/CENTER] [CENTER][SIZE=5][COLOR=purple]يلا بينا وان شاء الله تعجبكم[/COLOR][/SIZE][/CENTER] [CENTER][SIZE=5][B][COLOR=purple][SIZE=7]القيمة…
أكمل القراءة »فرصتنا فى رمضان تصحيح العادات الغذائية
[CENTER][IMG]http://www.fekrna.com/mwaextraedit4/extra/102.gif[/IMG][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=green]يمارس البعض الكثير من العادات الخاطئة في التغذية خلال شهر رمضان الكريم ، ولا يدرون أنهم إذا استطاعوا تغييرهذه…
أكمل القراءة »علاقه الفواكه بجسم الإنسان
[B][SIZE=4][COLOR=darkorchid][IMG]http://fekrna.com/mwaextraedit4/extra/73.gif[/IMG][/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=4][COLOR=darkorchid][/COLOR][/SIZE] [/B] [CENTER][SIZE=4][COLOR=darkorchid]ّتقول الأبحاث المتخصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله إلى العضو…
أكمل القراءة »
