الصحة
-
ضغط الدم سر صحتك المتوازنة!
ضغط الدم هو محرك الحياة الذي يجب مراقبته وإن استقرار ضغط الدم هو مفتاح الصحة، ولهذا يجب الحفاظ على ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
البرتقال مفتاح الصحة والنضارة
البرتقال أهم ما يميز فصل الشتاء، تلك الفاكهة المشرقة ذات اللون البرتقالي والنكهة المنعشة، إنها ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة،…
أكمل القراءة » -
انتشار داء البروسيلات يثير القلق في فصل الصيف
إن داء البروسيلات هو داء بكتيري تسببه أنواع مختلفة من عائلة البروسيلا التي تصيب بعدواها قطعان الماشية والخنازير والماعز والأغنام…
أكمل القراءة » -
الفاكهة والصحة البدنية: إكسير الحياة المفعم بالنشاط
الفاكهة والصحة البدنية تعد إكسير الحياة المفعم بالنشاط، هل تعتقد أنك تستهلك كمية كافية من الفواكة في نظامك الغذائي؟ تلعب الفاكهة…
أكمل القراءة » -
هل للطعام علاقة بالذكاء
لطالما كان الطعام جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية، فهو ليس مجرد مصدر للطاقة، بل يحمل تأثيرات أعمق على صحتنا العقلية…
أكمل القراءة » -
نمو نفسي سليم
هل تتمنى أن ينشأ طفلك واثقًا من نفسه، قادرًا على اتخاذ القرار وتحمل المسؤولية؟ السر يكمن في مهارة واحدة…
أكمل القراءة » -
عشر اسباب تدمر الدماغ
عشر اسباب تدمر الدماغ هل تعرف لأن هناك عادات يومية بسيطه يمكن أن تدمر صحة الدماغ وتؤدي لتراجع الذاكرة…
أكمل القراءة » -
الشيب المبكر
الشيب المبكر لسه في العشرينات وشعرك بدأ يِشيب؟ هل لاحظت خيوطًا بيضاء في شعرك وأنت لسه في العشرينات؟ مش بس…
أكمل القراءة » -
مخاطر التداوي بالأعشاب
مخاطر التداوي بالأعشاب تأخير في تشخيص أمراض خطيرة لا تضحّي بصحتك عشان وصفة من الإنترنت. اعرف الآن أهم مخاطر…
أكمل القراءة » -
علاج تشنّجات القدم.
علاج تشنّجات القدم. ❝ فجأة… وأنتي نايمة أو تتحركي، رجلك تشنجت؟! الألم يشل الحركة والدقايق بتعدّي كأنها ساعات؟ تعرفي إنك…
أكمل القراءة »
