عصير لتنشيط الطاقة في فصل الصيف

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″]
المكونات
[IMG]http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2014/05/smoothie_3461-300×215.jpg[/IMG]
ا كوب عصير برتقال طازج
1/2 موزة
1/2 كوب مكعبات المانجو
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
1/2 كوب من العوسج
الطريقة

تخلط جميع المكونات في الخلاط ما عدا عصير البرتقال
ثم يضاف العصير ثم يقدم مباشرة

[/COLOR][/SIZE][/FONT]