طريقة عمل الممبار المقرمش
[B][SIZE=5]المقادير[/SIZE][/B]
 [SIZE=5]1/2	كيلو فوارغ
2	ملعقة كبيرة خل
للحشو
2	ملعقة كبيرة زيت
3	بصل مفروم ناعم
2	فص ثوم مفروم ناعم
2	ملعقة كبيرة صلصة طماطم (معجون)
1	ملعقة كمون مطحون صغيرة
1	ملعقة كزبرة مطحونة صغيرة
1/2	ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1/2	ملعقة صغيرة شطة ناعمة (اختياري)
ملح و فلفل
1/2	كوب بقدونس مفروم
1/2	كوب كزبرة خضراء مفرومة
1/2	كوب شبت مفروم
2	كوب أرز مصري مغسول
لسلق الممبار
2	كوب عصير طماطم
3	ورق غار (لاورا)
2	قرنفل صحيح
2	حبهان (هيل) صحيح
4	معلقة كبيرة سمن وزيت للقلى
[/SIZE][SIZE=5]
[/SIZE]
[B][SIZE=5]الطريقة[/SIZE][/B]
 [SIZE=5]-	تُقطع الفوارغ إلي قطع متساوية بطول 15 سنتيمتراً تقريباً.
–	تُقلب تحت الماء حتى يُصبح الجزء الداخلي هو الخارجي.
–	تُنقع الفوارغ في ماء و2 ملعقة كبيرة من الملح لمدة 10 دقائق ثم تُشطف.
–	يُُكحت بالسكين إلى الخارج من جميع الجهات حتى تصبح نظيفة تماما .
–	تُنقع مرة أخري في ماء وخل لمدة 10 دقائق ثم تُنظف مرة أخرى بنفس الطريقة السابقة.
–	تُخلط مكونات الحشو في وعاء عميق مع تتبيلها جيداً وتقليبها حتى تتداخل كل المكونات.
–	تُحشى الفوارغ بالحشو وتربط بالخيط من الأطراف مع مراعاة ترك الجوانب فارغة وعدم ملؤها تماماً.
–	يُوضع ماء مع عصير الطماطم في وعاء على نار متوسطة ويُتبل بالملح والفلفل وورق الغار والقرنفل والحبهان (الهيل).
–	يُترك الماء حتى يبدأ في الغليان وتُضاف الفوارغ المحشية حتى تبدأ في   الغليان مرة أخرى ثم تُخفف الحرارة و يُترك لمدة 45 دقيقة حتى تمام النضج.
–	يُرفع الممبار من الماء ويُترك جانبا” مع تجفيفه قليلاً.
–	يُسخن الزيت والسمن في مقلاة على نار متوسطة و تُحمر قطع الممبار حتى تأخذ اللون الذهبي من كل الجهات ثم تُرفع على منشفة ورقية .
–	يُزال الخيط ويُقطع الممبار ويُقدم ساخناً مع الدجاج أو اللحم.
–
يُمكن حشو جزء أطول ولكن يُراعى عدم ملئها تماماً بالحشو حتى لا تفتح عند التسوية عندما يتشرب الأرز من السائل ويتضاعف حجمه.[/SIZE]






