خل التفاح لرشاقتك

11 أغسطس، 2018آخر تحديث:

3 377 أقل من دقيقة

يلعب خل التفاح دوراً فعالاً فى تخفيف الوزن حيث يمكن لحواء إضافة ملعقة طعام من خل التفاح الطبيعي في كأس ماء مرات معتدلة وشربه في أول

اليوم بعد الاستيقاظ من النوم ، إذا لم تكن تعاني من الحموضة أو القرحة لحرق الدهون .

ويشير الأطباء إلى أن هذه الطريقة يجب أن تكون مصاحبة لبرنامج وحمية غذائية وتمارين رياضية ، لأن خل التفاح لن يقدم فوائد كثيرة لتخفيف الوزن إلاّ إذا

تم إدخال الطرق الأخرى معه ويجب الحرص على عدم شرب الخل مباشرة بل يجب خلطه بالماء كما ان خل التفاح له فوائد كثيرة تفيد الجسم كما يمكن

خلطه مع السلطة ، ولا يوجد مشاكل للاستمرار عليه إذا تم ذلك بالطريقة السابقة.:fairy2:

الوسوم

11 أغسطس، 2018آخر تحديث:

3 377 أقل من دقيقة