البرتقال والبطاطس لحرق الدهون
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] يلجأ الكثيرين لطرق متعددة ومختلفة لأنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة والمتراكمة في مختلف مناطق الجسم ، وقد تبوء كل…
أكمل القراءة »نظام غذائي صحي ومتوازن لأنقاص الوزن
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] للحصول على وزن مثالي وصحي يجب أعتماد نظاماً غذائياً متوازنا يساعد على حرق الدهون بسرعة وكفائة دون الأضرار بالصحة…
أكمل القراءة »حمية البطاطس المسلوقة
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] حمية البطاطس المسلوقة من أفضل أنواع حميات النوع الواحد ، تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع ، وتمد الجسم…
أكمل القراءة »خطورة حمية البروتين
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] تدعو هذه الحمية متّبعها إلى تناول الأطعمة الغنية بالبروتين المتمثّل في اللحوم الحمراء والبيضاء فقط . [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=13970587109500_250965536.jpg&size=article_medium[/IMG] والعديد من…
أكمل القراءة »الآثار الجانبية لحمية الأرز
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] تعتبر حمية الأرز من أكثر حميات النوع الواحد خطورة على الصحة والجمال . [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=13831378326__Copy__570117151.jpg&size=article_medium[/IMG] فتفتقر حمية الأرز إلى الفيتامينات…
أكمل القراءة »البراوني بالكورن فليكس لرشاقتك
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] البراوني بالكورن فليكس لكل عشاق البراوني والراغبات في الحفاظ على أجسامهن رشيقة بدون وزن زائد او تراكم للدهون .…
أكمل القراءة »حل مشكلة تراكم الدهون في بعض اجزاء الجسم
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] تواجه العديد من النساء في عالمنا العربي مشكلة تراكم الدهون في مناطق معينة من أجسامهن دون غيرها ، ما…
أكمل القراءة »رجيم الماء طريقك لجسم رشيق
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″] رجيم الماء من أسهل الطرق للحصول على جسم رشيق وقوام مشدود . [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=dater_436107685.jpg&size=article_medium[/IMG] فرجيم الماء يعد واحداً من أحدث…
أكمل القراءة »طبق من السلطة المغذية لرشاقتك
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] يعرف هذا الطبق بسلطة كازباشو ، فهو طبق صحي ومغذي لمتبعي الرجيم والراغبين في الرشاقة والصحة . [IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=gazpacho___copy_983157816.jpg&size=article_medium[/IMG] يقدم…
أكمل القراءة »الكربوهيدرات وقود لأذابة دهون الجسم
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] يسود أعتقاد خاطئ لدى الحريصين على أنقاص أوزانهم ، أن الأغذية المحتوية على الكربوهيدرات لها تأثير سلبي يعوق عملية…
أكمل القراءة »