صحة ورياضة
استفسار عن نسبة السكر
بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لك دكتور على موضوع السكر المتكامل
فهذا المرض قد ابتليت به امى من 30 عاما
طبعا حدث ولا حرج عن مضاعفاته وما تلاقيه من تعب وخلافه
شفاها الله وعافاها هى وكل مرضى المسلمين.
وسؤالى اليوم للصدفة قمت امس بقياس مستوى السكر عندى عن طريق جهاز قياس السكر الموجود عندى فى البيت وفجأة وجدته 160
وكان مجرد انى بعمل تشييك مش اكتر لانى لم اشتكى باى عرض من قبل
مع العلم انى من فترة ليست بعيدة اشعر بنشفان فى الريق وعرق شديد وفى بعض الاحيان انهيار فى جسمى مجرد دقائق .
ثم قمت فى الصباح وقست معدل السكر وجدته صايم 94 فأعتقد معدله كده طبيعى جدا ولكن 160 كان بالنسبة لى مفأحأةفهل لى ان اقلق
وبماذا تنصحنى .
شكرا لك.
[size=”5″]السلام عبيكم ورحمة الله وبركاته
ان العامل الوراثى من أهم العوامل التى تؤدى الى الاستعداد لحدوث مرض السكر وبالنسبة لمستوى السكر فى الدم صائما يكون طبيعيا من 70 الى 110 ملجم اما العينة العشوائية للدم او بعد الاكل بساعتين فتكون النسبة الطبيعية حتى 140 ملجم ولهذا بالنسبة لتحليلاتك فان مستوى السكر صائما مازال فى الحدود الطبيعية اما بالنسبة للقراءة الاخرى 160 فيتوقف عليها عوامل كثيرة تؤدى الى ارتفاعها عن النسبة الطبيعية ولكن لا داعى للقلق ونصيحتى لوجود تاريخ مرضى للاسرة ووجود صلة القرابة من الدرجة الاولى وهى الوالدة شفاها الله وعفاها فانا انصحك لمزيد من التحاليل وخاصة تحليل A1C
(glycosylated h b
لان هذا التحليل يعطى قراءة توضيحية عن مدى ارتفاع مستوى تركيز السكر بالدم لفترة سابقة تمتد لعدة شهور وان شاء الله سوف اكتب مقالة تفصيلية عن هذا الموضوع لا حقا
كما انصحك بممارسة التمارين الرياضية بانتظام مع تنظيم الوجبات خاصة اذا كان هناك زيادة فى الوزن لان السمنة تعتبر احدى الاسباب المؤدية للعديد من الامراض ومن بينها مرض السكرى واتمنى دوام الصحة والعافية [/size]