إعلان
اشحن قلبك

ضع الكأس … وارتح قليلاً

إعلان
[font=times new roman]في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه.[/font] [font=times new roman]فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟[/font] [font=times new roman]وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم[/color][/font] [font=times new roman]فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس، فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس[/font] [font=times new roman]فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي، [/font] [font=times new roman]ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون[/font] [font=times new roman]سيارة إسعاف. الكأس له نفس الوزن تماماً، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.[/font] [font=times new roman]فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها.[/font] [font=times new roman]فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى.[/font] [font=times new roman]فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.[/font] [font=times new roman]فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت، لأنها ستكون بانتظارك غداً [/font] [font=times new roman]وتستطيع حملها[/font] [/center]

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫7 تعليقات

  1. [font=times new roman]
    [font=times new roman]فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت، لأنها ستكون بانتظارك غداً
    [/font]
    [font=times new roman]وتستطيع حملها[/font]
    [/quote]

    نقطة جوهرية لا يهتم لها البعض ويثقل نفسه بالأعباء طوال الوقت والنتيجة إنهيار سريع

    جزاك الله خيراً المجاهد على تقديم هدا الموضوع القيم.

    رواء[/color][/size][/font]

  2. كلام جميل جداً

    ولكن أعتقد تنفيذه صعب

    محتاج شخص يكون عنده مهارة عالية فى التحكم على أفكارة

    وشكراً لك على الموضوع الهام

  3. بالأمس رأيت برنامج تليفزيوني عن مدى تأثير الضغوط النفسية على جسم الأنسان
    والغريب أن هذه الضغوط مش سايبة جهاز إلا ومأثرة فيه بطريقة فظيعة
    والدكتور في النهاية حل مشكلة التخلص من هذه الضغوط بالرياضة
    وقتها تذكرت رسول الله صلى الله عليه وسلم حينما كان يلجأ للصلاة
    عندما يشق عليه أمر ما فمنها عبادة وتقرب لله واللجوء لعونه ومنها رياضة
    أشكرك أخي الكريم على موضوعك الطيب

  4. اعجبنى جدا هذا الكلام

    احيانا يشعر كل منا بضغط نفسى فظيع والحل الامثل هو ترك تلك الضغوط بعض الوقت لكى نستطيع تكملة المشوار

    شكرا لك اخى المجاهد

  5. فعلا كلنا محتاجين ده
    لإننا ياما بنقابل و ياما بنشوف
    و مينفعش نفضل طول الوقت شايلين و رافعين إيدينا لفوق
    تسلم إيديك
    ^ـ^


  6. [font=franklin gothic medium]طرح ممتاز يعلمنا ان نرفق بالنفس والجسم
    اللذان سنحاسب عليهم وان نترك للعقل
    فسحة للراحة حتى يستطيع مواصلت
    المشوار
    ربي يعيشك اخي المجاهد وأنارك
    بنور العلم والامان
    [/font]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق