إعلان
إعلان
وجبات دايت

سلطة فواكه للرجيم

إعلان

بسم الله الرحمن الرحيم
لعمل سلطة الفواكه للرجيم، نحتاج المقادير التالية:

2 حبة كيوي.
2 حبة تفاح أحمر.
2 حبة كمثرى.
0.25 كأس طازج.
2 حبة موز.
كأس عنب أحمر .
4 ملعقة كبيرة ليمون.
4 ملعقة كبيرة برتقال.

أما طريقة تحضير سلطة الفواكه للرجيم:

– تقشير الكيوي والموز وقطِّعيهم إلى قطع متوسطة الحجم وتقطيع التفاح والكمثرى وحبات العنب مع إزالة بذورها.

– وضع عصير والبرتقال على الفواكه المقطَّعة وتقليبها جيدًا حتى تمتزج الألوان ويتخللها الليمون والبرتقال.

– سكبها في صحون التقديم وتزيينها بأوراق النعناع الطازجة وتقديمها باردة.

إعلان
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫3 تعليقات

  1. يا سلام بس كده نبعت حلو وحادق لدينا خدمة التوصيل للمنازل وخاصة للناس الغالية

    شكرا لك حبيبتى ولا يحرمنا وجودك

  2. محبة wrote:

    يا سلام بس كده نبعت حلو وحادق لدينا خدمة التوصيل للمنازل وخاصة للناس الغالية

    شكرا لك حبيبتى ولا يحرمنا وجودك

    تسلمى أختى الحبيبة
    ربنا ما يجرمنا منك ولا من موضوعاتك الشيقة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى