إعلان
إعلان
وجبات دايت

السلطة المشكلة مع الصوص قليل الدسم

إعلان

مع الصوص قليل الدسم مفيدة وصحيه

المقادير

3 حبات خيار

10 أوراق

3 حبات

إعلان

1 عبوة زبادي – خالى الدسم

1 ملعقة كبيرة خل

1 ملعقة كبيرة مسطردة

ملح و فلفل

2 حبة جزر

طريقة الطهى

يقشر الخيار و يقطع شرائح. يقشر الجزر و يبشر أو يقطع شرائح. يقطع الخس. تقطع الطماطم شرائح.
ترتب الخضروات فى طبق تقديم بيضاوى كل نوع خضروات فى صف، أو توضع فى طبق عميق وتقلب معاً حسب الرغبة.
ثم يمزج الزبادى، الخل، المسطردة، الملح و الفلفل فى وعاء صغير لتحضير الصوص. يصب فوق السلطه أو يقدم جانبه.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى