إعلان
وجبات دايت

السلطة المشكلة مع الصوص قليل الدسم

إعلان

المقادير

3 حبات خيار

10 أوراق خس

3 حبات طماطم

1 عبوة زبادي – خالى الدسم

إعلان

1 ملعقة كبيرة خل تفاح

1 ملعقة كبيرة مسطردة

ملح و فلفل

2 حبة جزر

طريقة الطهى
يقشر الخيار و يقطع شرائح. يقشر الجزر و يبشر أو يقطع شرائح. يقطع الخس. تقطع الطماطم شرائح.
ترتب الخضروات فى طبق تقديم بيضاوى كل نوع خضروات فى صف.
يمزج الزبادى، الخل، المسطردة، الملح و الفلفل فى وعاء صغير لتحضير الصوص. يصب فوق السلطه أو يقدم جانبه.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق